瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)都學(xué)什么內(nèi)容？哪里有培訓(xùn)？

導(dǎo)讀：前段時(shí)間有網(wǎng)友來詢問小編說瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)都學(xué)什么內(nèi)容？哪里有培訓(xùn)？于是小編就徹夜幫這位網(wǎng)友找了相關(guān)內(nèi)容，并給這位網(wǎng)友推薦了廣州盈善瑜伽學(xué)院這家學(xué)校，下面跟隨小編的視角去看看詳細(xì)的介紹。

課程介紹

結(jié)合瑜伽傳統(tǒng)體系與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)解破學(xué)，讓瑜伽為身心服務(wù)；以科學(xué)助力瑜伽，將傳統(tǒng)瑜伽精髓傳承。

課程概述：

瑜伽理論篇：

1，瑜伽哲學(xué)，瑜伽經(jīng)典導(dǎo)讀；

2，人體系統(tǒng)（正位+評(píng)估）、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué);

瑜伽實(shí)踐篇：

3，哈他瑜伽初中高級(jí)體式：

如何正確的進(jìn)入以及離開體式；

體式功效和正位分析；

有效精準(zhǔn)的輔助方法；

4，呼吸法、冥想、唱誦；

5，如何編排各種主題的瑜伽課程、串聯(lián)體式；

6，倒立：無輔助倒立，手倒立；

7，力量型支撐等技巧性高級(jí)體式練習(xí)指導(dǎo)；

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

體式一階：正確認(rèn)識(shí)體式中的正位，培養(yǎng)自我練習(xí)能力

一階結(jié)束你將可以正確認(rèn)識(shí)自己身體，可以自由習(xí)練。

體式二階：清除身體障礙，培養(yǎng)針對(duì)性體式輔助能力。

二階結(jié)束你將可以勝任瑜伽私教教學(xué)。

體式三階：提高身體能力與技巧，體會(huì)串聯(lián)與松弛的練習(xí)，理解體式內(nèi)在聯(lián)系。

三階結(jié)束你將可以自由習(xí)練和教授多樣化的瑜珈課程

教學(xué)法

核心價(jià)值：輕松勝任團(tuán)課，小班課，私教

1.培養(yǎng)精準(zhǔn)的體式輔助能力，畢業(yè)后即可執(zhí)教。

2.培養(yǎng)解決問題的思考能力，提供多種教學(xué)場景下的解決方案。

3.培養(yǎng)引導(dǎo)詞能力，從語言，思路，情感等專業(yè)化層面完善課堂表達(dá)。

關(guān)于學(xué)校

廣州盈善瑜伽2018年成立，主要開設(shè)現(xiàn)代解剖學(xué)結(jié)合的科學(xué)瑜伽，融合哈他瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽等多個(gè)瑜伽流派優(yōu)點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)代解剖學(xué)針對(duì)現(xiàn)代人生活和行為習(xí)慣設(shè)計(jì)課程。瑜伽是適合每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的專屬私教。