瑜本伽學校學員心得分享

導讀：合肥瑜本伽院專業(yè)的瑜伽教練培訓學院，傳承傳統(tǒng)瑜伽教學，專業(yè)培養(yǎng)瑜伽老師。為中國理療瑜伽教練第 一所培訓基地。學員從全國各地慕名而來，已培訓萬名瑜伽教練、學習專業(yè)瑜伽、理療改善身體者。這不，最近學校收到了不少往期學員的學習心得反饋，小編整理后分享給大家看看，接下來一起來看看吧~

【學員心得】

173期教培學員胡小紅

通過云夕老師傳授瑜伽經(jīng)后，發(fā)現(xiàn)其實在日常生活中，這種心靈變化時刻都在發(fā)生。比如孩子生病焦急時，從焦慮中走出去正確認識生病，比如咽頰炎就是一種自愈性病毒感染;又比如孩子打撒東西，慌亂的以為我會生氣，但是我能轉(zhuǎn)念讓她以一種游戲的效果撿起來。有意識的引導心靈轉(zhuǎn)變在練習瑜伽體式中也受益良多。

173期教培張潮潮

認真對待生活中的每一件小事，把瑜伽經(jīng)的學習通過轉(zhuǎn)念運用到生活中，發(fā)現(xiàn)生活少了抱怨，多了美好!

173期教培付彤彤

用瑜伽經(jīng)的智慧在瑜伽練習中轉(zhuǎn)念，比如神猴體式以前自己練習是為了快速拉伸腿部肌肉很快下去，并沒有太多考慮骨盆正位，今天練習以骨盆精準正位為主，明顯難度系數(shù)加大，轉(zhuǎn)念一想體式還是那個體式?jīng)]變，只是我對自己的要求不一樣了，在正位中練習，一來可以保護自己，二來也可以提升自己。

【機構(gòu)簡介】

“瑜本伽院”始于2013年，是以“友伽瑜伽”家的文化為基調(diào)發(fā)布的全新瑜伽品牌，2018年是品牌升級發(fā)展轉(zhuǎn)折點，在友伽瑜伽的基礎(chǔ)上打造的全新的高品質(zhì)瑜伽直營連鎖品牌。
瑜本伽院·女性幸福人生起點；身心靈的健康、取之有道的財富、和諧幸福的家庭。讓瑜伽成為女性健康的生活方式。
物語：用“本”提煉成LOGO，不忘初心，方得本源。“圓”通院（生活）、抵心（家庭）、達觀（世界）、是人生終 極的軌跡。
師者，傳道、受業(yè)、解惑；我們學院要求教培學員畢業(yè)后不應該只是瑜伽教練，而是瑜伽老師。通過傳遞瑜伽經(jīng)的智慧連接，培養(yǎng)學員不只是為了授業(yè)；而是需要做到給身邊的人解惑、傳道。