蒲公英優(yōu)雅學堂核心導師團隊自主研發(fā)的課程，集14年教學精華之大成；108個知識點和52個訓練動作，循序漸進，深入淺出，理論與實踐相結合；多年來已經幫助30萬名女性健康美麗。課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個方面進行修煉，從內而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福豐盛！

2021-06-19分類: 形體訓練

優(yōu)雅儀態(tài)從體態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的綜合魅力及氣質。一期的訓練就能快速見效，兩期的改變明顯可見，修煉一年則有脫胎換骨的變化，從內而外自然而然散發(fā)女性魅力

2021-05-15分類: 形體訓練

形體訓練可以強健身體、優(yōu)化姿態(tài)、使動作準確，通過科學形體訓練能夠有效地塑造身體的健美姿態(tài)，還能在優(yōu)雅的動作中學會正確地鞠躬、挺拔地走路、優(yōu)雅地伸手。能讓學習者的動作和姿態(tài)變得更為漂亮，能讓學習者的形體和氣質修養(yǎng)得到更好的完善。

2021-05-07分類: 形體訓練

形體儀態(tài)訓練是一項對女性非常好的運動，首先，從“形”的感覺開始，即體態(tài)感覺，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的形體感覺及精神狀態(tài)，對形體氣質加以強化；然后，針對“形”的狀態(tài)加以調整，即體形訓練，以對身體各個部位分別進行塑造、修飾，使錯位、變形的身材得到改善；然后，對形體動作和表現(xiàn)加以約束，即展現(xiàn)儀態(tài)美。

2021-05-07分類: 形體訓練

漂亮的女人，總有人欣賞；精致的女人，總有人珍惜。無論在哪個年齡段，都要好好愛自己。不管你是為了美還是為了健康，還是想要提升自己影響力說服力。優(yōu)雅儀態(tài)，是一件永不過時的服裝。

2021-05-05分類: 形體訓練

優(yōu)雅形體儀態(tài)訓練意義：首先可以讓外表更美麗更有女人味，舉止得體，表達對交往對象的尊重；第二可以讓身姿挺拔，女士顯得更自信、更有氣質，男士則更顯陽剛之美體現(xiàn)紳士風度；第三，長期的行為訓練可以讓一個人更冷靜更自制，甚至會影響內心，讓人更堅毅也更柔軟。

2021-04-28分類: 形體訓練

優(yōu)雅儀態(tài)從體態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的綜合魅力及氣質。一期的訓練就能快速見效，兩期的改變明顯可見，修煉一年則有脫胎換骨的變化，從內而外自然而然散發(fā)女性魅力！

2021-04-28分類: 形體訓練

學習成長，才能夠把命運掌控在自己的手中，擁有自己的生活和人生。學習成長可以讓女人非常自信的擁抱未來。優(yōu)雅儀態(tài)課程從體態(tài)態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的綜合魅力及氣質。一期的訓練就能快速見效，兩期的改變明顯可見，修煉一年則有脫胎換骨的變化，從內而外自然而然的散發(fā)女性魅力。

2021-04-27分類: 形體訓練

形體儀態(tài)健康管理師，通過專業(yè)科學的方法，對女性的言談、舉止、行為、思想、心靈等方面進行訓練和調整，從而改變體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、和生命狀態(tài)，實現(xiàn)從形到心的完整融合，從內而外的全面滋養(yǎng)。

2021-04-24分類: 形體訓練

蒲公英時光新優(yōu)雅儀態(tài)課程，由學院核心導師團隊自主研發(fā)，集14年教學精華之大成；課程的108個知識點和52個訓練動作，循序漸進，深入淺出，理論與實踐相結合；多年來已經幫助30萬名女性健康美麗，優(yōu)雅蛻變。課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個方面進行修煉，從內而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福。

2021-04-21分類: 形體訓練

優(yōu)雅儀態(tài)從氣質、體態(tài)、神韻等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的高貴，2天的課程訓練就能快速見效，長期練習則會有脫胎換骨的變化，自然而然散發(fā)女性魅力！

2021-04-21分類: 形體訓練

優(yōu)雅，是一種學問，是隨著歲月年華逝去，依然刻骨銘心的風度與智慧，無論怎么看，都不會厭倦；無論怎么聽，都不會膩煩；無論怎么探究，都依然飽滿！當一個女人在舉手投足之間，非常自然的表現(xiàn)出某種雍容大氣的風度和出色得體的儀態(tài)，并且她的這種儀態(tài)讓周圍的人感到溫暖，快樂，無疑這種氣質就是優(yōu)雅！

2021-04-21分類: 形體訓練

女性的優(yōu)雅氣質，從形體開始。美麗的女人不一定優(yōu)雅，但優(yōu)雅的女人一定是美麗的。優(yōu)雅女性的儀態(tài)，包括了日常生活的全部，溫婉的樣子、坐的姿勢、走路的儀態(tài)、站立的樣子、說話的聲音、面部的表情，一顰一笑等。一個受人尊重的女性，她并不一定最美麗，但她一定是姿態(tài)得體，懂得禮儀，談吐不俗。

2021-04-20分類: 形體訓練

蒲公英時光旗下的禮儀研究院，長期開設禮儀素養(yǎng)相關課程，目前有《高級禮儀培訓師·認證班》以及線下（12天）線上（21天）相結合的專業(yè)師資班。打造講師個人形象IP，提升商務社交實力，為事業(yè)助力；情景體驗式學習、培訓專家團全程陪跑式教學，承傳禮儀之美，以禮的智慧，綻放女性魅力，讓禮儀成為您人生、事業(yè)的輝煌助力。

2021-04-16分類: 其他

我國這幾年都處于經濟的快速發(fā)展期，由于產業(yè)結構的優(yōu)化升級，第三產業(yè)的發(fā)達，服務行業(yè)迎來了發(fā)展的良好機遇，無論是網絡招聘，還是招聘會現(xiàn)場禮儀培訓師都成為熱門招聘職業(yè)。由于禮儀培訓師前景市場近年來呈現(xiàn)爆發(fā)性增長趨勢，越多越多的女性朋友選擇改行從事禮儀培訓事業(yè)。

2021-04-16分類: 其他

近年來，我國教育培訓市場風起云涌，發(fā)展迅猛。目前我國有將近六千所高等院校，酒店、醫(yī)護行業(yè)、旅游業(yè)、銀行保險業(yè)等專業(yè)需要專職禮儀培訓師，禮儀培訓師市場需求越來越大，全國至少需要禮儀咨詢培訓師近200萬，這將是多么龐大的一個市場。

2021-04-15分類: 職業(yè)指導師

想成為一名專業(yè)的禮儀培訓師，最快速的途徑，就是找一家專業(yè)而資深的機構學習。蒲公英時光旗下的禮儀研究院，常年開設禮儀素養(yǎng)課程，以及高級禮儀培訓師認證班，專業(yè)師資班，針對廣大對禮儀知識有興趣，想從事專業(yè)禮儀工作的白領、寶媽、菁英女性。讓我們一起來見證禮儀的力量，讓禮儀為你的人生事業(yè)輝煌之路助力吧！

2021-04-15分類: 職業(yè)指導師

行動沒有早晚，只有何時啟程。如果，你想讓自己更有魅力氣質，成為令人羨慕的新時代女性，那么請忘記年齡、忘記時間、忘記結果，來蒲公英時光女子形體儀態(tài)培訓班，圓您形體儀態(tài)培訓師夢想，帶您揚帆起航！

2021-04-13分類: 形體訓練

中國健康促進基金會、中國國家人事人才網雙認證，行業(yè)平均薪資7000+ 市場需求空缺超500萬。她們，是一群美麗又有愛的——形體儀態(tài)健康管理師。

2021-04-12分類: 職業(yè)指導師

學習優(yōu)雅儀態(tài)課程，從體態(tài)、儀態(tài)、言談、舉止、行為、氣質、思想、心靈等方面，打造端莊大方卻又不失嫵媚和女人味的東方經典女性，幫助女性收獲健康體態(tài)、外在美好，內在豐盛的同時，還能讓更多的女性活出自我，成為一名專業(yè)的形體儀態(tài)健康培訓師，成就一份體面、富有的生命事業(yè)。

2021-04-10分類: 形體訓練