New Jazz是現(xiàn)階段比較流行的一種舞步，相對(duì)其它的爵士舞種，pose點(diǎn)比較多，New Jazz的特點(diǎn)是：身體的延展。New Jazz的每個(gè)舞蹈動(dòng)作皆有固定的角度和跟擺的方式，作手的動(dòng)作時(shí)會(huì)有身體無(wú)限延展的感覺(jué)，這種感覺(jué)就仿佛是有人正在拉你的手。

2013-10-31分類:

良好的柔韌性不會(huì)妨礙生長(zhǎng)，而且有利于生長(zhǎng)。保護(hù)骨骼肌肉，有效預(yù)防傷病。柔韌的訓(xùn)練，不可能一點(diǎn)苦都不吃。否則根本練不出來(lái)。做好吃苦的準(zhǔn)備，采用科學(xué)的方法，保持一顆平常心，一定可以做到。

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在練習(xí)爵士舞的時(shí)候使身體重心更接近地面。堅(jiān)持重心低，基本動(dòng)作利用曲膝。使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作，使得在動(dòng)作上獲取多樣性的變化?？焖俚囊苿?dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞技巧的表演者。

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認(rèn)識(shí)了不少非常熱愛(ài)舞蹈的朋友，她們常常會(huì)問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題：作為一個(gè)業(yè)余愛(ài)好者如何才能學(xué)好舞蹈？說(shuō)實(shí)話，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我還真沒(méi)有很深的認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解，只能以我對(duì)學(xué)舞蹈的那點(diǎn)認(rèn)識(shí)做一闡釋：

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要學(xué)會(huì)編舞，首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)，如果一段音樂(lè)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，要跟著音樂(lè)SOLO的話，一般的音樂(lè)規(guī)律是，以4個(gè)八拍、8個(gè)八拍、12個(gè)八拍為節(jié)點(diǎn)，音樂(lè)會(huì)有變化，留意這些音樂(lè)的節(jié)點(diǎn)，做好準(zhǔn)備進(jìn)行動(dòng)作上的變換。如果能夠把握住音樂(lè)的走向，舞蹈就不會(huì)那么不著調(diào)。

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學(xué)習(xí)舞蹈有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

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