簡介：包含陰瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、減肥瑜伽、高溫瑜伽、雙人瑜伽、脊柱調(diào)理、肩頸修復(fù)、力量瑜伽、清晨能量...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班

簡介：阿育吠陀是梵文，由兩個(gè)字合成的:Ayur意指"生命"， Veda意為"知識(shí)"，因此阿育吠陀一詞的意思為生...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班

簡介：冥想是瑜伽中珍貴的一項(xiàng)技法，是實(shí)現(xiàn)入定的途徑。一切真實(shí)的瑜伽冥想術(shù)的終目的都在于把人引導(dǎo)到...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班

簡介：《瑜伽經(jīng)》是部系統(tǒng)性闡釋瑜伽理論和實(shí)踐的經(jīng)典，是瑜伽人必修習(xí)的一部經(jīng)典，能夠讓我們回歸到瑜...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班

簡介：人體解剖系列培訓(xùn)包含神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班 周末班 全日制

簡介：阿斯湯加瑜伽(阿斯湯噶瑜伽)是由被尊稱為現(xiàn)代哈他瑜伽之父的克里希那馬查，于上個(gè)世紀(jì)初傳承了阿...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班 周末班 全日制

簡介：流瑜伽，瑜伽的一種類型，是時(shí)下很流行的一種瑜伽，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以被...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班 全日制 周末班

簡介：哈他瑜伽體系從體位姿勢(shì)開始練習(xí)，這一點(diǎn)與傳統(tǒng)的"八分支法"不同，因此也被稱為"六分支法瑜伽"。...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

全日制 白天班 周末班