【課程介紹】
體態(tài)檢測、體態(tài)糾正、提升氣質的四個關鍵點頸肩腰腿訓練、優(yōu)雅坐姿練習、面部神態(tài)訓練、基本步態(tài)訓練、情景儀態(tài)組合練習、上鏡拍照技巧、形體訓練課。
【課程內(nèi)容】
形體梳理、儀態(tài)訓練、步態(tài)技巧、魅力身韻、形體舞蹈
模擬實景肢體語言表達、社交禮儀、商務禮儀
面部表情管理、挺拔修長站姿技巧、風度步態(tài)走姿、上鏡技巧
心靈升華、優(yōu)雅儀態(tài)、旗袍秀、高跟鞋步態(tài)等
【培養(yǎng)目標】
想要改善自己形象氣質、提高社交魅力的職業(yè)女性;
想要改善亞健康、糾正不良體態(tài)、提高個人儀態(tài)、美體塑形的愛美女性;
就業(yè)前需要提升整體氣質,提高競爭力的大學生、白領;
想要增加個人魅力指數(shù),想增加親密關系、提高幸福指數(shù)的女性;
婚前想要提升個人魅力,塑造優(yōu)雅氣質、端莊儀態(tài)的新娘。
相想通過學習改變枯燥單調家庭生活的女性
【培訓性質】
外雕優(yōu)美形體,內(nèi)塑優(yōu)雅氣質
擺脫扣肩駝背、骨盆不正、高低肩、長短腿,恢復健康勻稱體態(tài)
提高優(yōu)雅氣質,塑造魅力儀態(tài)
優(yōu)雅的氣質需要學習,迷人的魅力需要培養(yǎng),一個女人的魅力提升是一項持久修煉的過程,也是每位的女人明智與值得的投入。
20歲之前我們的五官是父母給的,但20歲之后的體型體態(tài)是可以通過專業(yè)訓練修煉出來的。沒有哪個女人不想成為優(yōu)雅的女人,許多人苦于找不到優(yōu)雅的秘訣,我們講為您帶來從形到心的完整融合,由內(nèi)而外的全面滋養(yǎng)。