學(xué)校課程|蒲公英時光女子優(yōu)雅儀態(tài)形體專修氣質(zhì)訓(xùn)練班

儀態(tài)，是態(tài)的核心。

站立、行走、蹲、轉(zhuǎn)身等日常生活中的舉手投足，皆是儀態(tài)。儀態(tài)沒有對錯之分，但有丑與美之分，有優(yōu)雅與粗糙之分。有具有女性魅力的儀態(tài)，也有女漢子般的儀態(tài)，有端莊大方的儀態(tài)，也有扭捏小氣的儀態(tài)……優(yōu)雅的儀態(tài)不僅是一種美的演繹，是一種修養(yǎng)的彰顯。

優(yōu)雅的境界很高，但入門的門檻并不高。即使相貌平平，如果儀態(tài)出眾，氣質(zhì)非凡，舉手投足優(yōu)雅高貴，你依然是人群中最靚麗的一道風(fēng)景線，依然擁有很多的機遇和充滿期待的未來！

【課程介紹】

婷婷玉立的站姿訓(xùn)練

典雅端莊的坐姿訓(xùn)練

款步姍姍的風(fēng)度步態(tài)

靈巧溫婉的手部雅姿

優(yōu)雅生活里的雅姿美態(tài)

【培養(yǎng)目標(biāo)】

想要改善自己儀態(tài)氣質(zhì)、提高個人魅力的職業(yè)女性；

想要改善亞健康、糾正不良體態(tài)、提高個人儀態(tài)、美體塑形的愛美女性；

就業(yè)前需要提升整體氣質(zhì)，提高競爭力的大學(xué)生、白領(lǐng)；

想要增加個人魅力指數(shù)，想增加親密關(guān)系、提高幸福指數(shù)的女性；

婚前想要提升個人魅力，塑造優(yōu)雅氣質(zhì)、端莊儀態(tài)的新娘。

相想通過學(xué)習(xí)改變枯燥單調(diào)家庭生活的女性

【培訓(xùn)性質(zhì)】

外雕優(yōu)美形體，內(nèi)塑優(yōu)雅氣質(zhì)

擺脫扣肩駝背、骨盆不正、高低肩、長短腿，恢復(fù)健康勻稱體態(tài)

提高優(yōu)雅氣質(zhì)，塑造魅力儀態(tài)

優(yōu)雅的氣質(zhì)需要學(xué)習(xí)，迷人的魅力需要培養(yǎng)，一個女人的魅力提升是一項持久修煉的過程，也是每位的女人明智與值得的投入。20歲之前我們的五官是父母給的，但20歲之后的體型體態(tài)是可以通過專業(yè)訓(xùn)練修煉出來的。沒有哪個女人不想成為優(yōu)雅的女人，許多人苦于找不到優(yōu)雅的秘訣，我們講為您帶來從形到心的完整融合，由內(nèi)而外的全面滋養(yǎng)。

蒲公英優(yōu)雅學(xué)院《新·優(yōu)雅儀態(tài)》版權(quán)課程，由學(xué)院核心導(dǎo)師團隊自主研發(fā)，集14年教學(xué)精華之大成；課程的108個知識點和52個訓(xùn)練動作，循序漸進，深入淺出，理論與實踐相結(jié)合；多年來已經(jīng)幫助30萬名女性健康美麗，優(yōu)雅蛻變。

課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個方面進行修煉，從內(nèi)而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福豐盛！