蒲公英時(shí)光優(yōu)雅形體氣質(zhì)精修提升課程

形體給一個(gè)人帶來的問題是綜合的，相互的，如：胸部不挺拔會(huì)影響到脖子的發(fā)育；腿部著力點(diǎn)不對，會(huì)影響到走路是否呈內(nèi)外八字、左右搖晃等等。不良的體態(tài)，假如得不到正確的矯正和調(diào)整，那么我們就會(huì)出現(xiàn)各種勞累乃至疾病，將影響您的生活。

蒲公英優(yōu)雅學(xué)院《新·優(yōu)雅儀態(tài)》版權(quán)課程，由學(xué)院核心導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)自主研發(fā)，集14年教學(xué)精華之大成；課程的108個(gè)知識點(diǎn)和52個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，循序漸進(jìn)，深入淺出，理論與實(shí)踐相結(jié)合；多年來已經(jīng)幫助30萬名女性健康美麗，優(yōu)雅蛻變。

課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個(gè)境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個(gè)方面進(jìn)行修煉，從內(nèi)而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福豐盛！

【課程內(nèi)容體系】

體態(tài)檢測、體態(tài)糾正、提升氣質(zhì)的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)頸肩腰腿訓(xùn)練、優(yōu)雅坐姿練習(xí)、面部神態(tài)訓(xùn)練、基本步態(tài)訓(xùn)練、情景儀態(tài)組合練習(xí)、上鏡拍照技巧、形體訓(xùn)練課。

形體梳理、儀態(tài)訓(xùn)練、步態(tài)技巧、魅力身韻、形體舞蹈

模擬實(shí)景肢體語言表達(dá)、社交禮儀、商務(wù)禮儀

面部表情管理、挺拔修長站姿技巧、風(fēng)度步態(tài)走姿、上鏡技巧

心靈升華、優(yōu)雅儀態(tài)、旗袍秀、高跟鞋步態(tài)等

【適合人群】

想要改善自己形象氣質(zhì)、提高社交魅力的職業(yè)女性；

想要改善亞健康、糾正不良體態(tài)、提高個(gè)人儀態(tài)、美體塑形的愛美女性；

就業(yè)前需要提升整體氣質(zhì)，提高競爭力的大學(xué)生、白領(lǐng)；

想要增加個(gè)人魅力指數(shù)，想增加親密關(guān)系、提高幸福指數(shù)的女性；

婚前想要提升個(gè)人魅力，塑造優(yōu)雅氣質(zhì)、端莊儀態(tài)的新娘。

相想通過學(xué)習(xí)改變枯燥單調(diào)家庭生活的女性