答疑解惑|《共情流派技術(shù)與療效》 來自深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會委員會年會的報道

2020年1月11日，是深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會委員會年會開幕的日子，九點(diǎn)前，心理咨詢師專業(yè)委員會的心理咨詢師們就相聚在會議廳中，共同暢談這一年來的收獲與彼此的思念~~

九點(diǎn)整會議開始，蔣平會長致開幕詞。各流派專家開始了自各專業(yè)工作的探討和總結(jié)匯報。

下午四點(diǎn)，進(jìn)入到深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會心理咨詢師技能成長專業(yè)委員會的研討匯報階段。本次講座在深心行協(xié)副會長、心理咨詢師技能成長專業(yè)委員會主任翟文洪老師的帶領(lǐng)下，由四名在深圳金玉心理學(xué)習(xí)認(rèn)證，并經(jīng)過訓(xùn)練的咨詢師周其松、廖阿琴、王婷東、胡紅艷一起參加了整場匯報演講。

演講的主題：《共情流派技術(shù)與療效》

《共情流派技術(shù)與療效》 主講人：翟文洪

協(xié)同講師：周其松、王婷東、廖阿琴、胡紅艷

講座的內(nèi)容從心理咨詢倫理設(shè)置開始，技能成長專業(yè)委員會的工作是以精神分析理論為基礎(chǔ)，以人本的無條件積極關(guān)注為背景，形成的框架下開展訓(xùn)練工作的，同時展示了不同流派的咨詢技術(shù)在咨詢過程中的運(yùn)用及研討過程片段。

精神分析流派的技術(shù)運(yùn)用到有早年創(chuàng)傷的個案療愈中時，我們探究的就是孩子被母親一腳踢傷時的那個軀體記住的疼與恨。而這種記憶和經(jīng)驗(yàn)在今天面對母親老去，嚴(yán)重影響到他對母親的照顧時的情緒狀態(tài)時，我們要做的工作就是看到他的內(nèi)心沖突：一方面社會文化的教育讓他知道人要守孝道，另一方面，他的內(nèi)心又不斷的涌出母親是惡毒的意向。這兩種力量的沖突讓當(dāng)事人在現(xiàn)實(shí)的生活層面焦灼難耐，嚴(yán)重的影響了他正常的社會功能。

通過咨詢師的陪伴和敏銳的覺察，大膽的猜測與驗(yàn)證。來訪者在敘述中慢慢的再次看到當(dāng)時的情境，看到母親手端面盆在面對自己和小朋友即將打架不得不情急之下，伸出腳來阻擋自己而造成的無意傷害。更在陪伴中看到了此事之后的五年間，母親獨(dú)自一人，背著自己冬頂雪花夏頂陽地奔波在求醫(yī)問藥的崎嶇山路上，最終的自己，是在母親的背上獲得療愈的全過程。

淚水還是那個淚水，流淚的人的感受在悄然的變化，從委屈和憤怒，到理解和包容。母親獲得了有兒子陪伴的晚年，兒子獲得了在這個世界上有根，有母親的溫情陪伴終生的堅定。

精神分析理論及案例研討 主講：翟文洪老師

共情，按照人本主義羅杰斯的觀點(diǎn)，共情是指體驗(yàn)求助者內(nèi)心世界的能力。這是每一位心理咨詢師都需要不斷訓(xùn)練的重要技能，它看似簡單但在咨詢的工作過程中的運(yùn)用卻是一件非常不容易的事情。在展示過程中，我們邀請了王婷東老師做為志愿者，在她帶來的一例真實(shí)個案中，成長小組的成員廖阿琴老師和翟文洪老師一起，為大家呈現(xiàn)了她們與志愿者一起工作，真實(shí)共情的全過程。

咨詢師的真誠共情，更多的時候發(fā)生在咨詢師自己對自己身體語言的感受和敏銳的捕捉能力上。如果一個咨詢師，在傾聽過程中能放空自己，不將自己的經(jīng)驗(yàn)和價值判斷不自覺的帶入到咨訪關(guān)系中，那么咨詢師就可以全身心的與來訪者在那個當(dāng)下在一起。而咨詢師可以把覺察到的身體的反應(yīng)做出及時的反應(yīng)（有利于來訪者的成長），這時的共情是最真實(shí)的，這種能力就是心理咨詢師對自己前意識的敏銳覺察及運(yùn)用(潛意識的部分是人們無法覺知的)。

反思：由于時間的關(guān)系，在講座的當(dāng)下，沒有講精神分析的分區(qū)觀點(diǎn)這個理論知識，現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心，也許會有聽眾無法從我的敘說中分清前意識和潛意識?，F(xiàn)在在這里可以用文字將它們訴說的再清楚一些，這種感覺真好。每一次的工作，都是一次經(jīng)驗(yàn)積累的過程，感恩我們的所有聽眾！

共情技術(shù)在心理咨詢中的運(yùn)用，展示咨詢師：翟文洪老師、王婷東老師、廖阿琴老師

完形治療之繞圈子技術(shù)在心理咨詢的運(yùn)用中，研討的方向是：在面對早年的創(chuàng)傷對現(xiàn)在生活的影響仍在持續(xù)的來訪者，究竟在共情、接納、包容、安全的氛圍中，訴說多少次時會將潛意識中對創(chuàng)傷的認(rèn)知產(chǎn)生擾動，從而促使現(xiàn)實(shí)層面的外顯行為發(fā)生變化？

伴隨著專業(yè)的音樂之聲，在帶領(lǐng)者（翟文洪老師）的帶領(lǐng)下，志愿者自愿的走出，敘述著早年幼年六歲時的月黑風(fēng)高。敘述著那個父母為生計奔波而獨(dú)自在家不敢進(jìn)屋安然入睡的小女孩的恐懼。一次次的訴說，一次次的被同時工作的心理咨詢師的接納、包容與共情。她的述說在第六次時開始出現(xiàn)了記憶中二樓拐角處的雞窩，描述出了她養(yǎng)的兩只小雞的可愛~~在第七次時，她的敘述開始出現(xiàn)了站在樓頂時看到的遠(yuǎn)方一望無際的金黃色的麥田~~此時，會議全場聽眾們都和當(dāng)事人產(chǎn)生了深深的共情，很多聽眾淚流滿面。

再次的團(tuán)體治療，現(xiàn)在的她已經(jīng)可以在黑夜里獨(dú)行，她的工作和生活也隨之發(fā)生了她自己喜歡的改變~~這次共同的探討，讓咨詢師們達(dá)成一個共識，繞圈子技術(shù)在六到八次時，效果相對明顯。

完形治療之繞圈子技術(shù)在心理咨詢中的運(yùn)用 主講人：翟文洪老師

心理咨詢技能成長專業(yè)委員會的探討工作，不只是針對心理咨詢領(lǐng)域的各流派技術(shù)，對于跨領(lǐng)域有利于人們心理健康的工作技術(shù)，也是我們共同工作與討論的方向。

帶領(lǐng)老師周其松介紹說：

在企業(yè)中常用的頭腦風(fēng)暴露技術(shù)，我們把它嘗試著運(yùn)用到心理援助的工作中來。頭腦風(fēng)暴是企業(yè)管理中的一種工具，通常是組織一群人在一起研討，尋找某一項(xiàng)復(fù)雜和困難問題的解決方案。和我們的小組活動形式有些類似，所以就嘗試帶著大家做一次看看。

當(dāng)時，胡老師做為志愿者提供了一個自己正在面對，也是人們共同關(guān)注的親子養(yǎng)育的問題，周其松老師她展開了討論：目標(biāo)是解決你的問題、你女兒的問題，還是你們之間的關(guān)系？

我們在確定目標(biāo)之后，進(jìn)行了兩輪頭腦風(fēng)暴，一共給出了40多項(xiàng)建議，然后又把它們分成5類。在大屏上右邊的照片就是分類后的建議。

然后又請胡老師按照有效性和可行性逐一評估每項(xiàng)建議，最 后得到了幾項(xiàng)效果好，而且容易做到的方案。

這次的方法步驟和在公司里做的一樣，但翟老師的共情，卻讓最 后呈現(xiàn)出來的結(jié)果完全不同。

原因解析：翟文洪老師從一名家庭咨詢師的系統(tǒng)觀及社會文化的角度去看，突然說出：“我發(fā)現(xiàn)在這近40個建議中，有30多個都是指向媽媽的需要改變，社會對媽媽有如此高的期待，那媽媽的壓力有多大？她的支持又在哪里？”翟老師的這一看見，讓剛才還在不停的點(diǎn)頭，自我檢討，表達(dá)努力的媽媽瞬間淚奔~~。這時我們的團(tuán)隊才意識到，如果只是有方法和鼓勵，沒有團(tuán)隊的看見和共情，任何一個當(dāng)事人，都只能在那個幫助的場域中，從眾式的表達(dá)認(rèn)同和努力。一但離開那個場回到現(xiàn)實(shí)中，很快的就會被深深的無力感、委曲的情緒所吞沒。這也許就是很多的咨詢師反饋說：“我在咨詢的過程中看到她表達(dá)的很好呀，為什么回到現(xiàn)實(shí)中她就是沒有改變呢？”的原因之一吧。

《頭腦風(fēng)暴技術(shù)》在心理援助中的運(yùn)用 主講者：周其松老師、胡紅艷老師

這次心理咨詢委員會年會，我們的匯報思路正如我們的課件之初，我們要像貓一樣的小心謹(jǐn)慎并不斷的探索（“貓式自我”的放飛，成為越來越多人遵從的性格。而貓咪與人的“若即若離”的關(guān)系，也正契合現(xiàn)代人追求的理想交往模式）。

即然是技能成長專業(yè)委員會，那我們的工作就將不斷的堅守在對心理咨詢工作過程中技術(shù)運(yùn)用的體驗(yàn)和討論之中。共情、積極關(guān)注、資源取向~~這些看似基本的咨詢技術(shù)，它們卻是各流派技能運(yùn)用有效與否的關(guān)鍵所在。

努力吧，我的技能委員會的戰(zhàn)友們，我相信明年的今天，我們一樣可以給到廣大的心理學(xué)愛好者們一份我們認(rèn)為的滿意答卷。哈哈哈~~~

因?yàn)椋牨妭兊姆答伿俏覀冏?大的成長動力！加油！