上海太極拳培訓中心（魂源太極）

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上海42式太極劍精品周末中級小班

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上海42式太極劍精品周末中級小班

42式太極劍精品周末中級小班B

（6---10人）：教授太極呼吸、太極基本功法和42式太極劍， 12課時/期，周六或周日上課，保您學會一套完整的42式太極拳，名師教授，小班授課，，免費試聽.

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太極拳的作用

太極拳通過改善我們的大腦功能，調節(jié)大腦皮層的興奮和抑制活動，對于白領亞健康產生的神經衰弱失眠、頭暈、頭痛、過度疲勞等疾病，有著顯著的健腦去病的作用。而且太極拳要求我們全身要放松，使得人體的血管阻力減少，能夠加速我們的血液循環(huán)，減輕心臟負擔。太極拳的呼吸是采用的腹式深呼吸，氣沉丹田，能夠對五臟六腑有著良好的按摩保健作用。

上?；暝磳W員風采

魂源太極學員風采

學校師資

魂源太極拳學校師資

孟丹教練，上?；暝刺珮O中心總經理助理，上海太極拳培訓中心教練，奧托立夫（上海)管理有限公司太極拳教練，西門子國際會議太極拳活動教練。公主號豪華郵輪太極特聘教練主管。

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