廣州流瑜伽精品課程

【課程內(nèi)容】

流瑜伽是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體，它的練習(xí)風(fēng)格和難度都介于兩者之間。流瑜伽在練習(xí)的過程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來強(qiáng)健身體，它比較側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，專注力的全面鍛煉，讓每個(gè)核心體式都能使用不同的連接體式（vinyasa）進(jìn)行緊密串聯(lián)，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。Flow Yoga中的Flow意為“流動(dòng)，流暢”，所以稱為“流瑜伽”。

【課程大綱】

流瑜伽的起源，流瑜伽四大核心，體式教學(xué)，不同體式之間的串聯(lián)，傳統(tǒng)流課堂編排教學(xué)，輔助手法教學(xué)，解析現(xiàn)代流、內(nèi)觀流，一整套現(xiàn)代流課堂教學(xué)，注意事項(xiàng)及禁忌等。

【課堂模式】

小班教學(xué)，全日制教培5天，9:00-18:00上課；瑜伽名師、14+專業(yè)教培導(dǎo)師授課。

【招生對象】

1、瑜伽愛好者

2、有瑜伽基礎(chǔ)者

3、瑜伽教練精進(jìn)提升

【教學(xué)現(xiàn)場】

【授課老師】

瑜伽名師：羅云清

08年畢業(yè)于金珠瑜伽學(xué)院

金珠瑜伽學(xué)院高級導(dǎo)師

金珠瑜伽學(xué)院教學(xué)總監(jiān)

14年教培教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

瑜伽薈瑜伽生活方式指導(dǎo)師

瑜伽呼吸法與身印法指導(dǎo)師

研究課題：《讓生命自然健康》《與自然能量建立自我關(guān)系》

豐富的一線實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合金珠現(xiàn)代瑜伽體系特點(diǎn)，授課嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、實(shí)效性極強(qiáng)，深受歷學(xué)員喜愛！

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)院簡介】

靜一點(diǎn)瑜伽【原金珠瑜伽廣州校區(qū)】始辦于2003年，是國內(nèi)較早從事瑜伽人才培養(yǎng)的辦學(xué)機(jī)構(gòu)，亦是國內(nèi)瑜伽行業(yè)的開創(chuàng)者與領(lǐng) 導(dǎo)者。致力于培養(yǎng)專業(yè)的復(fù)合型瑜伽人才，歷經(jīng)20年發(fā)展，已累計(jì)培養(yǎng)各類瑜伽人才30,000余名，被譽(yù)為行業(yè)舉足輕重的品牌。

已被授予廣東省文化學(xué)會民政廳備案的瑜伽文化研究委員會資質(zhì)，大學(xué)海珠校區(qū)、廣州市海珠區(qū)社區(qū)教育合作辦學(xué)資質(zhì)，雅村文化空間“特邀瑜伽單位”，全美瑜伽聯(lián)盟RYT辦學(xué)基地，中國大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)示范基地，被商務(wù)部評定為重點(diǎn)誠信企業(yè)等殊榮。為進(jìn)一步弘揚(yáng)瑜伽文化，促進(jìn)國家大健康產(chǎn)業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展，規(guī)范引領(lǐng)專業(yè)瑜伽市場起到了示范標(biāo)桿的作用。