上海瑜伽教練培訓(xùn)班

【招生對象】

1.熱愛瑜伽，想深入學(xué)習(xí)并成為瑜伽老師者；

2.想系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽，并從中獲益者；

3.大學(xué)生或白領(lǐng)兼職，想從事第二職業(yè)者；

4.想迅速通過瑜伽塑形和提升氣質(zhì)者；

【教學(xué)內(nèi)容】

部分{什么是瑜伽

瑜伽的起源、歷史及傳承

《瑜伽經(jīng)》

《瑜伽八支》

瑜伽的種類介紹

《瑜伽的脈輪》

第二部分{瑜伽體式}、體式分解、及外輔助

{冥想、呼吸法}

{收束法}

第三部分人體解剖學(xué)科普、及相關(guān)的理療

第四部分編排課程（傳統(tǒng)哈他、流動瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽等等）

第五部分后留一些時間給大家了解一下普拉提的相關(guān)內(nèi)容

【師資介紹】

Flora  私人教練疼痛館里康復(fù)理療導(dǎo)師    瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

畢業(yè)于醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)，從11年開始練習(xí)瑜伽，13年正式經(jīng)過瑜伽專業(yè)培訓(xùn)并取得瑜伽教練指導(dǎo)師資格證書

14年7月份在銀川對瑜伽進行了為期半年的深造

15年6月份前往上海梵一國際瑜伽培訓(xùn)進修學(xué)習(xí)

16年在瑜伽領(lǐng)域里突破與醫(yī)學(xué)相關(guān)的理療性，7月在上海中醫(yī)藥大學(xué)解剖教研室進修大體活體解剖課程，同年有幸結(jié)識上海《宣蜇人軟組織外科學(xué)》主編宣老的弟子，潛心鉆研及學(xué)習(xí)，10月份參加宣老弟子上海某醫(yī)院軟組織疼痛臨床基地的培訓(xùn)

17年參加左右普拉提私教理療培訓(xùn)

一直從事瑜伽事業(yè)至今，期間不斷的精進練習(xí)、培訓(xùn)學(xué)習(xí)，無論是醫(yī)學(xué)還是瑜伽，只要是可以讓身體擺脫亞健康的理念都會鉆研和學(xué)習(xí)，對人體解剖、理療以及強化訓(xùn)練有獨到的見解。

（曹老師批閱學(xué)員們的試卷，被學(xué)生拍到說：曹老師很認(rèn)真和專注）

【學(xué)員風(fēng)采】

【辦學(xué)特色】

教練培訓(xùn)開設(shè)順位哈他傳統(tǒng)瑜伽、市場熱度極高的流動瑜伽、以及人體解剖結(jié)構(gòu)肌肉科普、及專業(yè)的理療課程，全程均有曾從事過臨床醫(yī)學(xué)的瑜伽老師授課，敬善·瑜伽本著學(xué)以致用的原則，均采取教練培訓(xùn)小班制授課的形式，老師會手把手指導(dǎo)，希望能讓每一位學(xué)員滿載而歸，把學(xué)到的知識都傳播和分享給需要瑜伽、需要幫助的人們。