北京國(guó)職精英私人教練培訓(xùn)班

【課程介紹】

私人健身教練的專業(yè)知識(shí)要建立在市場(chǎng)需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)融合運(yùn)用來(lái)解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識(shí)并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運(yùn)動(dòng)中的潛在危險(xiǎn)，后根據(jù)客戶實(shí)際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運(yùn)動(dòng)原理后，才能進(jìn)入后期課程的學(xué)習(xí)如：普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】：私教

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)：基礎(chǔ)解剖，解剖學(xué)基本術(shù)語(yǔ)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方式、肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)

運(yùn)動(dòng)學(xué)：運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)原理與實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理、器械使用、力量提升訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)：基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑、基礎(chǔ)代謝、能量平衡

運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)：編排理論與實(shí)踐、FITT原理

功能性伸展：（評(píng)估及原理、實(shí)際操作及銷售）

私教小工具使用：壺鈴、BOSU球、戰(zhàn)繩、TRX、功能地膠等

體測(cè)儀使用與訓(xùn)練計(jì)劃制定：體測(cè)評(píng)估、制定計(jì)劃、銷售技巧

普拉提：呼吸方式、體式、動(dòng)作實(shí)踐、編排原理

運(yùn)動(dòng)康復(fù)：回歸初始狀態(tài)、原理及問(wèn)題分析、康復(fù)手法、康復(fù)訓(xùn)練法

拳擊私教：訓(xùn)練原理，動(dòng)作技術(shù)、陪靶訓(xùn)練技巧，趣味私教

CPR急救：評(píng)估、心肺復(fù)蘇步驟

【學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)】

42天

【證書頒發(fā)】

1、亞洲健身學(xué)院私教證書

2、CPR急救證書

3、中國(guó)康體協(xié)會(huì)證書

4、國(guó)職證書

5、普拉提證書

6、運(yùn)動(dòng)康復(fù)證書

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校介紹】

AFA 亞洲健身學(xué)院與亞洲各大健身組織和中國(guó)各大健身俱樂(lè)部強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合打造亞太地區(qū)專業(yè)，系統(tǒng)化的專業(yè)健身學(xué)院。學(xué)院業(yè)務(wù)有健身職業(yè)技能培訓(xùn)，健身課程研發(fā)，健身音視頻產(chǎn)品出版，健身行業(yè)大會(huì)舉辦，健身職業(yè)技能認(rèn)證，健身服飾研發(fā)和銷售等業(yè)務(wù)。17年以來(lái)一直以提升亞洲地區(qū)健身行業(yè)的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)出了近萬(wàn)名的健身行業(yè)專業(yè)從業(yè)人員，擁有體系化、多元化的健身行業(yè)實(shí)施推廣平臺(tái)，推動(dòng)亞洲地區(qū)健身行業(yè)的發(fā)展。學(xué)院擁有極高的行業(yè)美譽(yù)度，被行業(yè)譽(yù)為健身人才孵化器。學(xué)院依托國(guó)際化的師資團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)新前沿的專業(yè)課程、全新時(shí)尚的教育理念、培訓(xùn)與健身市場(chǎng)的緊密結(jié)合， 打造亞太地區(qū)專業(yè)、系統(tǒng)化的健身專業(yè)學(xué)院。

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

1：課程優(yōu)勢(shì)——匯集中、日、韓、美、澳、歐等地區(qū)的新健身課程資源，打造從零基礎(chǔ)到職業(yè)化的系統(tǒng)人才。

2：師資力量——聯(lián)動(dòng)國(guó)內(nèi)外導(dǎo)師，配備包含團(tuán)操技能培養(yǎng)、私教系統(tǒng)教學(xué)、俱樂(lè)部職業(yè)經(jīng)理人管理培訓(xùn)的精英導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。

3：學(xué)歷學(xué)位——入學(xué)即可與健身俱樂(lè)部簽約，畢業(yè)后頒發(fā)由亞洲健身康體協(xié)會(huì)認(rèn)證和健身職業(yè)資質(zhì)證書及首都體育學(xué)院學(xué)歷和學(xué)位證書，專業(yè)學(xué)府，名校品牌**。

4：就業(yè)——為畢業(yè)學(xué)生提供國(guó)內(nèi)大型連鎖品牌健身俱樂(lè)部和體育俱樂(lè)部的職業(yè)崗位，為學(xué)生規(guī)劃未來(lái)職業(yè)成長(zhǎng)的實(shí)施途徑和成長(zhǎng)空間，讓你的就業(yè)無(wú)后顧之憂。

5：高收入——全民健身戰(zhàn)略啟動(dòng)行業(yè)優(yōu)勢(shì)，朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展前景廣闊。

【師資介紹】

導(dǎo)師：郭熙文

AFA 亞洲健身學(xué)院培訓(xùn)師

職業(yè)資格認(rèn)證

三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

健身指導(dǎo)員

NIKE 簽約教練

導(dǎo)師：劉亞?wèn)|

AFA亞洲健身學(xué)院專職培訓(xùn)導(dǎo)師

全能私教基礎(chǔ)課程導(dǎo)師

職業(yè)資格健身教練培訓(xùn)師

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師

還有更多導(dǎo)師，學(xué)院恭候~~