【課程介紹】
私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上,將體適能要素、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運(yùn)動損傷學(xué)融合運(yùn)用來解決實(shí)質(zhì)問題上
【適用學(xué)員】
零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)者,適合想從事職業(yè)私人健身教練的人員.
【學(xué)習(xí)周期】
2個月
【學(xué)習(xí)課程】
基礎(chǔ)理論:體適能功能解剖學(xué),運(yùn)動營養(yǎng)訓(xùn)練計(jì)劃,運(yùn)動生理心理、醫(yī)學(xué),運(yùn)動原理預(yù)防損傷··
實(shí)踐課程: 體側(cè)、體態(tài)評估與分析,特殊人群訓(xùn)練,器械指導(dǎo)訓(xùn)練保護(hù),靜動態(tài)拉伸及放松··
特色課程:功能訓(xùn)練,F(xiàn)WF綜合格斗,康復(fù)健康體適能,普拉提及衍生課程··
營銷管理:健身房運(yùn)營及流程,私教開發(fā)談單技巧,體驗(yàn)課預(yù)約與教學(xué),日常數(shù)據(jù)記錄與分析··
【學(xué)員風(fēng)采】
【師資介紹】
FWF格斗導(dǎo)師:Tank
畢業(yè)于武漢體育學(xué)院 運(yùn)動健將 一級裁判員
2002年湖北省運(yùn)會古典式摔跤
2004年武漢體育學(xué)院運(yùn)動會古典式摔跤
2004年全國古典式摔跤少年錦標(biāo)賽
2004年全國古典式摔跤青年錦標(biāo)賽
2005年全國古典式摔跤少年錦標(biāo)賽
2005年全國古典式摔跤青年錦標(biāo)賽
2005年全國古典式摔跤體育道德風(fēng)尚獎
2006年全國古典式摔跤成年錦標(biāo)賽
綜合格斗導(dǎo)師Tomas.
一級運(yùn)動員、認(rèn)證散打武術(shù)
教練員、畢業(yè)于宋江學(xué)院
2003 年-2005 年連續(xù)三屆山東散打錦標(biāo)
賽
2006年-2010年任湖北武術(shù)木蘭山文武
學(xué)校散打?qū)I(yè)隊(duì)教練
2010年2015 年專職貼身私人保鏢
私人教練認(rèn)證,real box ing培訓(xùn)認(rèn)證
康復(fù)普拉提導(dǎo)師: Ada.
2008年至今擔(dān)任羽飛健身培訓(xùn)學(xué)院首席導(dǎo)帥、2009年北京舞庫參加外教拉姆的爵士街舞學(xué)習(xí),舞齡5年、2008年參加湖南衛(wèi)視舉行的念慈庵舞動之星武漢賽區(qū)前5名、同年參加NBA啦啦寶貝比賽湖北賽區(qū)前十、2011年底騰訊公司主辦孕媽咪比賽名、2013年至今轉(zhuǎn)型普拉提,向國內(nèi)外知名導(dǎo)師求學(xué),中普拉提認(rèn)證、墊上普拉提認(rèn)證、太極普拉提認(rèn)證、極速美臀認(rèn)證、魔力帶普拉提認(rèn)i證、泡沫軸普拉提普拉提球認(rèn)證、EPTC肩頸腰骶康復(fù)認(rèn)證、2016年十月至今參加耐克盛典進(jìn)修、孕產(chǎn)認(rèn)證、2017年參加菜美盛典進(jìn)修