東莞瑜伽教練導(dǎo)師培訓(xùn)班

【關(guān)于瑜伽】

想時(shí)間自由？

想高薪又有健康？

想選擇有發(fā)展前景的第二技能職業(yè)？

選做瑜伽老師吧！時(shí)尚、完美、優(yōu)雅！

越老越吸引人的職業(yè)！

我們會擁有完美曲線，塑形美體，不斷地提升自身氣質(zhì)和自信，我們會擁有更多一項(xiàng)的時(shí)間自由的工作技能，排憂解燥，一輩子美麗健康的職業(yè)。

然而，培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)五花八門，讓人眼花繚亂，學(xué)費(fèi)的價(jià)位也是高低不同。作為初學(xué)者，很難從其中去選擇一個(gè)適合自己的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)的專業(yè)度如何？口碑如何？培訓(xùn)的學(xué)員是否真正能上課？甚至是優(yōu)秀？這都是作為沒有入門的初學(xué)者選擇的一個(gè)難題。另外瑜伽成為了越來越多人喜歡的運(yùn)動方式，可是許多人會擔(dān)心我的年齡大了適合瑜伽嗎？我的身體很硬適合瑜伽嗎？

其實(shí)在艾揚(yáng)格瑜伽體系中，無論習(xí)練者的年齡、健康狀況、身體強(qiáng)弱的局限，都可以習(xí)練。并且，很多人在習(xí)練的過程中漸漸發(fā)現(xiàn)艾揚(yáng)格瑜伽對身體的理療效果，因此對艾揚(yáng)格瑜伽體系尤為熱衷，有些人甚至因此成為了一名艾揚(yáng)格瑜伽老師，去幫助更多的人。

艾揚(yáng)格瑜伽的理療功效，從開始被懷疑，到后來得到世界范圍內(nèi)權(quán)威實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)論證，再到現(xiàn)在一些國家瑜伽成為了醫(yī)生的“病方”，又或者已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)校。

而這一切的發(fā)生，要感謝當(dāng)年艾揚(yáng)格大師對所有習(xí)練者的關(guān)懷。當(dāng)他接觸到許多身體狀況并不是很理想的瑜伽習(xí)練者時(shí)，他開始研究如何才能通過瑜伽的方式對習(xí)練者的身體有所改善和治療，從查看醫(yī)學(xué)書籍，再通過自己親身驗(yàn)證，最 后構(gòu)建了艾揚(yáng)格瑜伽體系。

然而艾揚(yáng)格瑜伽的理療課程并不是所有的瑜伽老師都能夠教授的，艾揚(yáng)格大師要求：“在治療一個(gè)病人的時(shí)候，一個(gè)上師應(yīng)該具備的必要條件便是具足體式和呼吸控制法的知識、習(xí)練方法，并且熟知藥物的多重效果和多重應(yīng)用模式?！?他們需要知道如何將瑜伽校正運(yùn)用到治療上，**授課老師有足夠的知識和經(jīng)驗(yàn)。

正是因?yàn)榘瑩P(yáng)格體系的這一份嚴(yán)謹(jǐn)，讓每一位習(xí)練者都能夠大有裨益，避免了在習(xí)練過程中受到不必要的傷害。從而，習(xí)練者的身體保持健康和穩(wěn)固，心靈得到清明和安寧，最 后獲得內(nèi)外兼修的健康。

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

一、瑜伽理論學(xué)習(xí)

1、瑜伽歷史、分類及文化

2、瑜伽飲食及生活方式

3、瑜伽傷害及預(yù)防

4、瑜伽相關(guān)生理解剖學(xué)

5、運(yùn)動體適能基礎(chǔ)

6、瑜伽課程設(shè)計(jì)原則

7、瑜伽教練口令練習(xí)原則

二、瑜伽技能學(xué)習(xí)

1、200多個(gè)初中高級瑜伽體位

2．瑜伽輔具輔助技巧

3、多種瑜伽呼吸法

4、瑜伽收束法

5、瑜伽調(diào)息術(shù)及冥想術(shù)

6、一對一模擬教學(xué)訓(xùn)練及課程輔導(dǎo)、

7、手法糾正要領(lǐng)及細(xì)節(jié)

8、會員課體驗(yàn)與實(shí)際教學(xué)參與。

9、瑜伽正位及傷痛理療

三、艾揚(yáng)格精準(zhǔn)正位學(xué)習(xí)

1.學(xué)習(xí)運(yùn)動解剖

2.用解剖觀點(diǎn)理解正位置原則

3.強(qiáng)化正位練習(xí)，

4.建立瑜伽整體覺知

5.輔助工具使用方法與規(guī)律梳理

6.正位引導(dǎo)詞梳理

7.小工具理療

8.修復(fù)關(guān)節(jié)損傷

9.糾正錯(cuò)誤運(yùn)動模式，

10.改善形體

11.掌握常見理療序列

四、特色課程學(xué)習(xí)

1.密集一：艾揚(yáng)格精準(zhǔn)正位提升課程

2.密集二：艾揚(yáng)格墻繩，輔具工具運(yùn)用

3.私教理療培訓(xùn)工作坊

4.備孕，孕中，產(chǎn)后修復(fù)工作坊

5.空中瑜伽1.2.3.4階工作坊

6.空中舞韻工作坊

7.舞韻瑜伽工作坊

8.陰瑜伽工作坊

9.阿斯湯加工作坊

10.舞極流工作坊

11.頌缽心靈療愈工作坊

12.維密體雕，密桃臀工作坊

【教學(xué)現(xiàn)場】

【機(jī)構(gòu)簡介】

國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院東莞基地位于廣東東莞市南城西平地鐵口，由國內(nèi)知名瑜伽導(dǎo)師小橋創(chuàng)辦，中心設(shè)備齊全，環(huán)境優(yōu)美。包括有專業(yè)教學(xué)輔具的教室，宿舍等。

小橋?qū)熣n經(jīng)過多年的理論研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套針對有或無瑜伽練習(xí)基礎(chǔ)的學(xué)員均可的，精心打造的培訓(xùn)方案。也是目前國內(nèi)首 個(gè)以精準(zhǔn)和理療為主體的教練培訓(xùn)體系。此體系遵循艾揚(yáng)格瑜伽的精準(zhǔn)與安全的精髓，融合西方現(xiàn)代科學(xué)的理念。為每一位學(xué)員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)員在培訓(xùn)期間可免費(fèi)參加各種流派和風(fēng)格的會員課程，并參與授課，體驗(yàn)式的教與學(xué)并用。

小橋老師常年親自授課，用自己和歲月證明了瑜伽，證明了瑜伽正位與理療的真實(shí)效果。境.瑜伽學(xué)院理療教培班結(jié)合了解剖學(xué)，分別就根基、正位、理療和安全的練習(xí)后彎做了深入的講解，讓我們更好的了解我們的身體結(jié)構(gòu)，更精準(zhǔn)的練習(xí)瑜伽。

我們常年開設(shè)三個(gè)班級：白班，晚班，周末班，三班通用，滿足同學(xué)們多變的時(shí)間安排。一年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。并且我們常年不斷班，您可以隨時(shí)選擇復(fù)訓(xùn)時(shí)間。

【師資簡介】

小橋老師

15年的專業(yè)教學(xué)造就了堅(jiān)強(qiáng)穩(wěn)重的性格，潛心于瑜伽教學(xué)，在不斷的學(xué)習(xí)與教學(xué)過程中積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并傳承印度瑜伽的精髓。老師授課細(xì)致透徹，通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)。綜合了精準(zhǔn)哈他和理療瑜伽的優(yōu)勢，對瑜伽傷害預(yù)防和治療有深入研究，運(yùn)用于瑜伽課程和理療私教方面效果顯著，幫助眾多學(xué)員重新獲得健康和自信。

授課方式：采用小班制教學(xué)，以精準(zhǔn)哈他和理療體系為主，艾揚(yáng)格瑜伽等體系為輔，嚴(yán)格的教學(xué)，完善的培養(yǎng)體系，密集封閉式授課，理論和實(shí)踐相結(jié)合，確保教學(xué)質(zhì)量。

【學(xué)員風(fēng)采】

【報(bào)名對象】

1、零基礎(chǔ)/練習(xí)者，熱愛瑜伽練習(xí)、熱愛瑜伽事業(yè)想成為一名精英老師

2.想改善自我學(xué)以自用，想要更系統(tǒng)深入了解瑜伽、提升教學(xué)水平的在職教練及愛好者

3、想增強(qiáng)體質(zhì)，改善自身病痛的患者

4、身心調(diào)理及塑形精英招生，每期僅限15人