長沙SPT精英私人教練培訓課程

【課程內容】

一、APTC私人教練課程:

1、職業(yè)規(guī)劃；

2、私人教練專業(yè)知識；

3、私人教練實踐技能；

4、私人教練銷售技巧；

5、訓練計劃制定；

6、運動基礎康復和PNF伸展；

7、功能性訓練；

8、紅十字會急救員認證；

二、體態(tài)評估與調整

1、常見不良體態(tài)評估與分析；

2、常見不良體態(tài)拉伸、松解與功能恢復；

三、普拉提運動理療師

1、普拉提訓練原理及概念；

2、普拉提呼吸訓練及呼吸的評估激活；

3、相關普拉提解剖學；

4、普拉提經(jīng)典墊上動作；

5、普拉提小器械使用；

6、普拉提實操教學；

7、普拉提體態(tài)評估與矯正技術；

四、3D解剖與拉伸理療課程

1、全方面認知人體206塊骨骼名稱、位置、形態(tài)、功能；

2、認知人體各關節(jié)、脊柱、肩帶、骨盆及骨性標準框架；

3、深度解析人體各肌肉的名稱、位置、肌肉、起始點及功能；

4、拉伸的概述；

5、學習身體的整體評估、分析、診斷技巧；

6、掌握薄弱肌肉的激活與強化訓練技巧；

7、用的拉伸技巧結合訓練解決現(xiàn)代人肩頸、腰骶等問題；

五、兒童體適能認證

1、了解兒童生長發(fā)育的特點；

2、認知兒童骨骼、肌肉的生長發(fā)育規(guī)律；

3、兒童游戲互動訓練計劃的制定；

4、兒童體適能綜合素質的訓練；

5、兒童不良體態(tài)的評估和改善；

六、女性產前產后訓練

1、認知懷孕期和孕后女性骨骼和肌肉的生理性變化；

2、針對性的制定私人訂制計劃；

七、GSPT私人教練銷售

1、三種印象法，30s打動客戶；

2、三種信任法，速建客戶信任；

3、四種激情銷售技巧；

4、五種交心知己法；

5、五大溝通技巧；

6、十大必殺成交技巧；

7、十大步驟之成交；

8、十二種有效開場白；

八、馬伽術格斗訓練

1、格斗訓練的理念與元素；

2、拳、腳、步法自由組合基礎教學；

3、動作技巧與授課技巧教學。

【師資介紹】

Alina紅紅老師

個人簡歷：

畢業(yè)于中印瑜伽學院，Beautu Fly整體空中瑜伽，瑜伽培訓導師，SPT斯博特健身學院團操導師。

【學校簡介】

斯博特學院旨在培養(yǎng)具有職業(yè)資格的專業(yè)健身教練。學院獨創(chuàng)多元互動式教學、精品小班授課模式，教學成果顯著，進而成為健身行業(yè)的知名品牌。迄今為止，學院已成功舉辦健身教練職業(yè)資格培訓課程40余期，培養(yǎng)和輸送健身教練人才共計上千人。學院自創(chuàng)辦至今，始終保持與其他機構的交流，不斷要求進步。2018年，斯博特健身學院將和海外多所知名健身培訓機構合作，根據(jù)新國際健身趨勢和國內健身行業(yè)實際需求為國內外培養(yǎng)和輸送教練人才。

【教學環(huán)境】