【課程內容】
一、人體實用功能解剖
1、人體骨骼系統(tǒng)功能解剖;
2、人體骨骼肌系統(tǒng)功能解剖;
3、人體關節(jié)功能功能解剖;
4、人體神經系統(tǒng)功能解剖;
5、各關節(jié)的節(jié)律運動、反射、隨意運動功能解剖;
6、體態(tài)評估與分析;
7、勞損及運動損傷功能解剖;
二、呼吸模式矯正
1、呼吸系統(tǒng)解剖生理;
2、呼吸形式基礎知識;
3、常見呼吸不當的生理學癥狀;
4、運動與呼吸的關系;
三、人體腰骶功能康復理療
1、腰骶關節(jié)功能解剖學;
2、腰骶關節(jié)勞損癥狀分析;
3、腰骶關節(jié)評估;
4、手法及實操練習;
5、適應性癥狀及禁忌癥狀;
四、人體肩頸病康復理療
1、肩頸功能解剖和3D解剖;
2、肩頸功能異常常見的生理特征;
3、造成肩頸病原因分析;
4、肩頸勞損評估、分析、診斷技巧;
5、肩頸理療手法;
五、運動損傷-肌效貼扎
1、運動損傷基礎知識;
2、常見運動損傷分析及處理;
3、特殊人群訓練方案;
4、肌效貼原理及適應性范圍;
5、肌效貼貼扎技術及手法;
六、基礎醫(yī)學知識及影像學
1、了解并認知基礎醫(yī)學知識和影像學;
2、學習并分析常見影像圖;
七、運動理療-神經、關節(jié)松動
1、運動理療的理論知識;
2、神經松動的基礎和原理;
3、神經松動的適應癥;
4、神經松動的具體操作方法和注意事項;
5、關節(jié)松動的適應癥;
6、關節(jié)松動的評估和常見手法;
7、十關節(jié)松動的速度、節(jié)奏和時間;
八、運動理療-足踝步態(tài)糾正
1、踝關節(jié)的功能解剖和3D解剖;
2、步態(tài)及步態(tài)周期的概念;
3、正常步態(tài)特征及參數;
4、異常步態(tài)分析及糾正方法;
5、步態(tài)糾正計劃安排原則及注意事項。
【師資介紹】
CoCo李科
個人簡歷:
SPT斯博特健身學院銷售培訓導師,AAASP-RPTC私人教練認證,2014年擔任萬科地產長沙區(qū)銷售培訓講師,2015年美力方健身私人教練銷售培訓導師,2016年美力方健身年度銷售,2017年3F私人教練銷售鍛造營認證。
【學校簡介】
斯博特學院旨在培養(yǎng)具有職業(yè)資格的專業(yè)健身教練。學院獨創(chuàng)多元互動式教學、精品小班授課模式,教學成果顯著,進而成為健身行業(yè)的知名品牌。迄今為止,學院已成功舉辦健身教練職業(yè)資格培訓課程40余期,培養(yǎng)和輸送健身教練人才共計上千人。學院自創(chuàng)辦至今,始終保持與其他機構的交流,不斷要求進步。2018年,斯博特健身學院將和海外多所知名健身培訓機構合作,根據新國際健身趨勢和國內健身行業(yè)實際需求為國內外培養(yǎng)和輸送教練人才。
【教學環(huán)境】