長(zhǎng)春心理素質(zhì)培訓(xùn)班

【學(xué)習(xí)必要】

每個(gè)人一生當(dāng)中必上的一套終身受益課程。一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。有的人內(nèi)心強(qiáng)大，有的人心思細(xì)膩。而任何一個(gè)成功的人，都必然有著出色的抗壓能力：與所有的苦難和解，伴所有的歷練成長(zhǎng)。

你是否有遇到以下困擾？

情感不順 、痛苦焦慮、關(guān)系欠佳、情緒不穩(wěn)、匱乏無力、人情淡漠、現(xiàn)實(shí)創(chuàng)傷事件、期待成功、修復(fù)人際關(guān)系等問題，讓您困苦不堪，苦于無法跳出困擾，解決問題？

【課程簡(jiǎn)介】

課程對(duì)每一個(gè)人的困惑進(jìn)行深度心理剖析，建立起彼此連接的安全場(chǎng)愈，運(yùn)用心理測(cè)評(píng)、生活案例、提問反饋、扮演體驗(yàn)冥想、現(xiàn)場(chǎng)即興展示等多種通俗易懂的方式，使在場(chǎng)中的每一個(gè)人都可以從另一個(gè)全新的角度發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，和解怨恨傷痛，擁抱幸福快樂。建立起全面強(qiáng)大的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我情緒管理，樹立價(jià)值觀、建立決策力。

【課程內(nèi)容】

課程內(nèi)容主要分四大模塊:

（一）自信與自卑

①對(duì)心理素質(zhì)概念的基本認(rèn)識(shí)

②了解自卑心理的產(chǎn)生和表現(xiàn)

③學(xué)會(huì)和自卑人群相處

④如何培養(yǎng)建立自信

（二）原生家庭

①了解什么是原生家庭以及對(duì)我們的影響

②認(rèn)識(shí)心理按鈕和內(nèi)在誓言

③學(xué)會(huì)另一半相處，不在孩子面前否定另一半

④學(xué)會(huì)和原生家庭和解，從原生家庭的影響中走出來

（三）情緒管理

①了解壓力的產(chǎn)生和分類

②了解情緒的分類和面對(duì)情緒的自動(dòng)化反應(yīng)

③學(xué)會(huì)緩解壓力和照顧自己的情緒

（四）溝通表達(dá)

①了解什么是溝通

②掌握溝通的要素和分類

③學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)避開溝通的短板

④識(shí)別掌握一致性表達(dá)的核心要素

【課程收獲】

1.明顯減少負(fù)面情緒，內(nèi)心略有松動(dòng)，有寬容平靜的感覺

2.拓寬僵化的思維認(rèn)知，嶄新的視角得以進(jìn)入

3.高效發(fā)現(xiàn)自己的慣有模式

4.識(shí)別出內(nèi)在真正的核心需求

5.運(yùn)用所學(xué)更快速達(dá)成所愿，得到較好的人際關(guān)系、親密關(guān)系，內(nèi)心更加強(qiáng)大，生活更加幸福，在逆境中更好地找到人生定位，處理好身邊的人際關(guān)系

【教學(xué)模式】

示范；講解；互動(dòng)；模擬；點(diǎn)評(píng)

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

長(zhǎng)春市卡耐基信息咨詢服務(wù)有限公司為全國(guó)連鎖專業(yè)口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)校專注演講口才與人際關(guān)系的訓(xùn)練，并常年開設(shè)《當(dāng)眾講話與人際交往》《發(fā)音發(fā)聲》《形象禮儀》《心理素質(zhì)》《說服策略》《溝通的藝術(shù)》課程訓(xùn)練，在寒暑假期間開設(shè)《青少年情商領(lǐng) 袖口才》《大學(xué)生情商領(lǐng) 袖口才》《九商三能訓(xùn)練營(yíng)》課程訓(xùn)練。學(xué)校采用卡耐基首創(chuàng)的“參與式”的教學(xué)模式，就是啟發(fā)、互動(dòng)、體驗(yàn)式，即老師講解、課堂演練、課后實(shí)踐的教學(xué)方法，實(shí)踐證明，這種教學(xué)方式非常有效。教學(xué)增大體驗(yàn)式教學(xué)的份量，縮短理論的教學(xué)時(shí)間，讓學(xué)員在快樂中掌握技能。

【辦學(xué)理念】

教育的最終目標(biāo)、不是知識(shí)而是行動(dòng)！

【辦學(xué)目標(biāo)】

做知名的民辦學(xué)校，創(chuàng)知名培訓(xùn)品牌

【學(xué)校校訓(xùn)】

自信；熱忱；快樂；和諧

【教學(xué)方法】

啟發(fā)、互動(dòng)、參與式、教學(xué)做合一

【辦學(xué)優(yōu)勢(shì)】

理念先進(jìn)；名師薈萃；課程多樣；硬件知名

【學(xué)校設(shè)施】

學(xué)?，F(xiàn)代化多媒體影音教室、空調(diào)、消防、飲水、圖書等各種設(shè)施齊全，教學(xué)環(huán)境舒適，教學(xué)服務(wù)到位。學(xué)校名師薈萃，聘請(qǐng)了部分大中院校講師、教授和優(yōu)秀的青年教師，形成了一支師德高尚、理念先進(jìn)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、業(yè)務(wù)精湛的教師隊(duì)伍

【辦學(xué)體系】

學(xué)校實(shí)施嚴(yán)格的考核體系進(jìn)行管理，規(guī)范教師教學(xué)常規(guī)，堅(jiān)持德育為先，注重學(xué)員特點(diǎn)，著眼學(xué)員綜合素質(zhì)的提高，不斷提升教學(xué)質(zhì)量。我校自主研發(fā)的系列培訓(xùn)教材，深受學(xué)員好評(píng)。
誠(chéng)銘教育，誠(chéng)信辦學(xué)、銘記責(zé)任。從科學(xué)的角度規(guī)范學(xué)員行為，從藝術(shù)的角度打造學(xué)員個(gè)性，采用以學(xué)員自我展現(xiàn)為主，以講師講授為輔的精英訓(xùn)練模式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員積極性，深度挖掘?qū)W員潛能。

【學(xué)員風(fēng)采】