桂林雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 桂林瑜伽教練 桂林雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院 課程正文

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桂林阿斯湯加瑜伽教練培訓(xùn)班

授課方式 :
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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

桂林雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.06.27 蔣*娟 132*****996 咨詢了 上課時(shí)段
2024.05.31 秦*姐 177*****655 咨詢了 開課校區(qū)
2024.05.11 馬*士 152*****054 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.04.28 沈*士 189*****044 咨詢了 上課時(shí)段
2024.03.22 唐*士 151*****814 咨詢了 開課校區(qū)
2023.09.05 趙*士 156*****344 咨詢了 周邊交通
2023.05.09 包*澤 177*****777 咨詢了 授課師資
2023.05.05 李*士 182*****107 咨詢了 開班時(shí)間
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2023.03.23 楊*士 177*****947 咨詢了 開課校區(qū)
2022.10.19 g*b 180*****332 咨詢了 授課師資
2022.10.17 L*. 155*****554 咨詢了 授課師資
2022.06.23 遼*士 159*****668 咨詢了 開班時(shí)間
2022.04.19 林* 189*****988 咨詢了 開課校區(qū)
2022.04.19 待*定 191*****516 咨詢了 課程費(fèi)用
2022.04.11 任*士 177*****464 咨詢了 開課校區(qū)
2022.03.26 莫*士 152*****206 咨詢了 課程費(fèi)用
2022.03.08 陸* 152*****037 咨詢了 授課師資
2021.11.08 申*生 187*****376 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.06.20 馬*士 139*****427 咨詢了 周邊交通
桂林阿斯湯加瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

阿斯湯加

阿斯湯加以嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)性著稱,均衡地鍛煉身體的力量、柔韌度和耐力。更專注動(dòng)作與呼吸的同步性,當(dāng)呼吸和動(dòng)作輕盈而和諧的同步配合,練習(xí)者可達(dá)到超越意識(shí)的境界,宛如在運(yùn)動(dòng)中冥想。由這種練習(xí)產(chǎn)生的強(qiáng)烈能量能清潔身體的各個(gè)部位,讓身體遠(yuǎn)離病痛 ,給練習(xí)者一個(gè)輕盈而強(qiáng)壯的體魄,同時(shí)也能讓您的思維平靜而健康。

【瑜伽起源】

瑜伽起源與定義,瑜伽流派,瑜伽與其他運(yùn)動(dòng)的區(qū)別,瑜伽八支,瑜伽脈輪,呼吸法及調(diào)息法,瑜伽清潔法,契合法與收束法,冥想,瑜伽飲食,生理基礎(chǔ)知識(shí)。

【教學(xué)環(huán)境】

教學(xué)環(huán)境
教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
教學(xué)場(chǎng)景

【課程收獲】

啟發(fā)、培養(yǎng)學(xué)員自身對(duì)Ashtanga體位的理解和掌握能力,在科學(xué)正確的方法指導(dǎo)下進(jìn)行安全有效的自我練習(xí)和具備授課能力;熟練Ashtanga的練習(xí)方法,串聯(lián)教法和矯正手法,有能力對(duì)所有其它的Asana體位的做法,教法和矯正手法類推掌握、提高練習(xí)和教學(xué)水平。

【技能收獲】

1、掌握會(huì)課前、課中、課后、銷售、投訴處理能力與溝通技能;

2、掌握引導(dǎo)詞的規(guī)律、語言運(yùn)用技巧,能夠編寫團(tuán)課引導(dǎo)詞并高質(zhì)量地表達(dá)出來;

3、掌握課程氛圍營(yíng)造、紀(jì)律維護(hù)、突發(fā)情況處理;

4、掌握主題、體式選擇、順序編排等排課技能;

5、成為一名能上課、能服務(wù)客戶的瑜伽老師。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
教學(xué)練習(xí)
日常練習(xí)

開班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
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