【分享主題】骨盆的穩(wěn)定
A:
1、從解剖學(xué)角度了解骨盆在人體中的功能和作用;從細節(jié)精準的點來判斷骨盆的問題以及骨盆問題所衍生的其他身體問題;
2、骨盆在體式練習(xí)中所起的重要作用;
3、怎樣在瑜伽的課程中借助準確的指令將體式中的骨盆位置引導(dǎo)到位,優(yōu)化教學(xué)。
B:以骨盆為主題的完整課程。(70到90分鐘)
C:交流分享
【分享老師 】湯登老師
畢業(yè)于北京山地瑜伽學(xué)院。專修:哈他瑜伽、流瑜伽活力瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、同時艾揚格上也有很深的造詣
-2009年師從黃凱良大師,專修能量流瑜伽,TWEE流。
-2012年赴無錫和香港進修阿斯湯嘎瑜伽。
-2013年參加Donna Farhi專業(yè)教師頂級進修培訓(xùn),并從Mark Whitwell, Seane Corn 得到很多的啟發(fā)。
2014年參加五阿哥房振南老師艾揚格入門,進階密集課程。
2015年3月再次跟隨五阿哥房振南老師艾揚格瑜伽的學(xué)習(xí),4月參加中國左右普拉提吳振魏老師3D解剖運動科學(xué)課程
湯登老師將瑜伽科學(xué)及醫(yī)學(xué)(Anatomy 肌肉組織,關(guān)節(jié)及骨骼)相結(jié)合,特別強調(diào)做瑜伽姿勢時手腳、骨盆、脊椎骨等部分的配合,現(xiàn)擔(dān)任梵天瑜伽的中高級主教工作。
【會館介紹】
湖南長沙梵天國際瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校旗下?lián)碛需筇扈べ?dǎo)師培訓(xùn)基地,梵天生活會員館,梵天學(xué)生公寓,其立足于著名星城湖南長沙,具體位于繁華的雨花區(qū)侯家塘商業(yè)區(qū),交通便利,環(huán)境舒適優(yōu)雅?,F(xiàn)已成為湖南專業(yè)的瑜伽、肚皮舞培訓(xùn)基地、是國內(nèi)培訓(xùn)瑜伽師和肚皮舞老師的搖籃。
梵天瑜伽每期近500節(jié)課時,培訓(xùn)課程種類豐富, 同時梵天瑜伽不定時的邀請到國內(nèi)外著名瑜伽老師來為學(xué)員交流和提升其瑜伽專業(yè)程度,為學(xué)員提供系統(tǒng)的長沙瑜伽培訓(xùn)方案和提供給學(xué)員更廣闊的學(xué)習(xí)和提升空間。定期舉行富影響力的戶外活動也很好的在都市人群中推廣純粹瑜伽。另外每期舉行了豐富的公開課包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)與人格魅力的提煉,讓每位學(xué)員在學(xué)瑜伽的同時,更讓學(xué)員懂得熱愛生活,感恩生活!
【會館地址】
湖南省長沙市雨花區(qū)
公益課當(dāng)天需憑編號方可進入,同時為確保課程質(zhì)量,請大家提早查明路線,請勿遲到,謝謝配合!
【簽到時間】8月9日上午8:20—8:50
【課程時間】8月9日上午9:30—12:00
【課程性質(zhì)】免費,主要針對湖南省瑜伽協(xié)會會員開放。
【人數(shù)限制】40名 旁聽名額10名
湖南省瑜伽協(xié)會第五期公益交流會課前溫馨提示:
1.請攜帶瑜伽墊、伸展帶、水杯及個人所需物品。
2.如遇特殊原因不能參加交流會請至少提前兩天電話或短信告知,以方便他人報名。
湖南省瑜伽協(xié)會個人入會條件:
年滿18周歲,合法公民,無犯罪記錄,本人1寸照片一張,身份證復(fù)印件,填寫入會表格。
個人入會方式:
以個人名義委托湖南省瑜伽協(xié)會各理事單位領(lǐng)取填寫表格,會費由理事會單位代收。每月8號之前提交湖南省體育局,湖南省民政廳統(tǒng)一備案,會費每年200元。
【湖南省瑜伽協(xié)會理事會單位名稱】:
常務(wù)副秘書長:張海英;海英專業(yè)瑜伽培訓(xùn)館
宣傳部部長:李卓;梵天瑜伽教練培訓(xùn)館
市場部部長:趙銀海;海英專業(yè)瑜伽培訓(xùn)館
培訓(xùn)部部長:陳燕; 兮一瑜伽精舍
外聯(lián)部部長:顏雄飛;妃梵瑜伽會所
活動部部長:胡瑕;梵林瑜伽會所。