合肥斷食瑜伽理療培訓哪家好？學費多少

導讀：斷食又稱辟谷，對身體健康和美容長壽的助益已為常識。前幾天有學員問小編，合肥斷食瑜伽理療培訓哪家好？多少錢？為了解答學員的問題，今天小編給大家推薦合肥悠悅瑜伽學院的斷食瑜伽理療課程，課程費用2680元/人，一起來看一下吧！

“病從口入”，大部分現(xiàn)代疾病是由營養(yǎng)過?；蚴澄镂廴疽鸬摹，F(xiàn)代人吃飯其實是在吸毒，吃的多，拉的少，代謝不了的部分留在人體里就形成了毒素，加上食物污染本身的毒素，造成機體慢性中毒，以至于腸胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就減弱了。

大家知道，要想清洗檢修汽車，**車的性能完好，必須先把車停下來，人體的臟腑器官也是如此，需要通過斷食定期休息、清理、自我康復，才能更好地發(fā)揮它們的功能，載著你實現(xiàn)人生的種種夢想。不要只顧著清潔、保養(yǎng)車子、房子，卻忽略了保養(yǎng)世上最根本最重要的機器—人的身體?？茖W家驚人發(fā)現(xiàn)，斷食兩天可重啟免疫系統(tǒng)！

學會辟谷 終身受益強身健體 減肥增壽

適合人群及功效

體重調節(jié)（想減肥的人）

排毒養(yǎng)顏（想美容及祛痘者）

平衡免疫（過敏，易感冒）

祛病延年（想健康長壽者）

開發(fā)智慧（腦力勞動，改善睡眠）

斷食的好處

1、斷食期間，體重一般會減少5-10斤，腰圍、臀圍縮小8-15公分

2、膚色變明亮是一定會的，痘痘普遍會消失，色斑會淡化。

3、便秘者復食后基本上會正常,因便秘引起的問題都會改善。

4、失眠者在斷食期間可體會到良好的睡眠

5、體內濕氣大的人能感覺身體輕松，早上起床不會困倦，會自然醒且很有精神。

6、斷食期間大腦會很清晰，記憶力增強

7、感官功能增強，視覺、聽覺變得很清晰、嗅覺特靈敏。

8、自信心、意志力、忍耐控制力增強

9、排出體內毒素，人會感覺特別輕松。

10、有效的排除毒素，消除口臭。

培訓日程安排

3月13日

08:00-09:00 調息、冥想、唱誦（補氣補能量）三招解除頸肩痛。

09:00-10:30 胃氣提升法瘦身法。

10:30-11:30 調息，冥想理療。

13:00-14:00 呼吸止餓法。

14:00-15:00 拉筋長壽法。

15:00-16:00 唱誦能量不餓。

16:00-17:30 理療去除不適。

3月14日

08:00-09:00 不餓的三種調息。

09:00-10:00 理療，針對斷食中身體不適。

10:00-11:30 清潔法，灌腸法。

13:00-14:00 個性化理療方案

14:00-15:00 暖肝理療

15:00-16:00 三招解除膝蓋腳踝痛。

16:00-17:30 肝膽排毒，喝天然混合液

3月15日

06:30-08:00 灌腸 內外清潔。

08:00-09:00 復食（只吃6顆紅棗，一小時以上吃完，不需自帶），三招祛腰椎疼痛手法。

09:00-10:30 書法贈送。頒發(fā)宋光明老師親筆簽名證書一份。

10:30-11:30 前世回溯。

培訓內容

三日全封閉斷食

肝膽排毒，服氣灌腸

曼陀羅唱誦，瑜伽三招中醫(yī)理療

戶外瑜伽，前世今生

培訓對象

斷食實踐者（沒有瑜伽練習基礎也可以參加）

指導斷食者（男女不限 情侶夫妻都可同行享受斷食的快樂）

凡癌或腫瘤：

1）斷食1-2天，

2）僅果蔬飲食，

3）灌腸，

4）熱灸患處，

5）自然療法止痛。除了體重80以下、年齡75以上，神志不清不能自理者不能斷食！

課程目標

瘦身、排毒、清腸

清潔所有細胞，組織和器官時，身體會體驗一次真正的再生。并增進全身身體的功能，不只為使身體健康，并且促使筋骨柔軟強健，平常不容易做到的體位動作可以比較輕易完成。心智也可以提升到最 高境界。

像宋老師說的那樣！經過我這么多期的帶領斷食班經驗和反饋，越是身體健康狀況不好的斷食后效果越明顯！斷食是良藥，就好比一個健康的人和生病的人同樣吃藥，肯定是生病的人 感覺 效果，而斷食對于健康的人起到更深層的排毒作用，沒有任何副作用！如果你現(xiàn)在還在排斥和懷疑斷食療法，我只能說很為你遺憾。

往期及學員反饋

導師介紹

宋光明導師簡歷

1992年，在南美洲智利、阿根廷等國參加瑜伽師資培訓課程

1994年，取得了“阿根廷瑜伽協(xié)會”和“南美洲協(xié)會”頒發(fā)的“瑜伽阿閣黎”資料證書

1995年，應邀擔任“美國加利福尼亞州中華武術聯(lián)盟”之瑜伽顧問

1997年，回國教授瑜伽

1999年，培訓瑜伽教練

2004年，應世紀圖書出版社約稿，編輯出版專著《瑜伽輕松練》

2006年，取得中國一級健身教練資格

2006年，取得中國高級營養(yǎng)師資格

2007年，中國國家健康產業(yè)委員會頒發(fā)的“國際瑜伽指導師”資質

2008年，獲國家瑜伽聯(lián)盟（YA）、RYT200（注冊瑜伽師200）、E-RYT（有經驗的注冊瑜伽師 200）、 RYT500（注冊瑜伽師500）E-RYT500（有經驗的注冊瑜伽師500）

2011年，獲得美國催眠協(xié)會注冊催眠師資格

2012年，中國國家人力資源和社會**部高級瑜伽教練證書

2014年，中國瑜伽教練群

2016.2017年印度孟買YOGA VIDYA KURUKUL第1第二屆國際瑜伽節(jié)講師

2017年，匯世泰康（丹楓瓊漿）顧問

2017年9月，創(chuàng)辦日本光明健康國際（株）

在一路的授課中，宋老師曾說“習練瑜伽，修復了我內在的人格缺陷。”“我會摒棄一些過度的練習；屏蔽一些讓人情緒不穩(wěn)定的習練方法，以達到瑜伽本有的平靜與喜悅。”

他的處事原則是：“按照《瑜伽經》的引導去處理人際關系：對修行有阻礙的人遠離；對弱者同情；對修行人隨喜贊嘆；包容矛盾。生活也就變得十分簡單，十分快樂?！?/p>

宋老師的理療課程可在大課堂幫助客人加速身體問題的改善，可以私教及小課堂上讓客人身體問題得到根除！對應普通個人：宋老師的課程簡單易懂，學的同時能馬上運用，不需要您有很強的專業(yè)知識，也不需要您像普通教練一樣記憶引導詞！讓倍受各種小病癥困擾的您從此輕松起來，還可以幫助到身邊更多有需要的人群！

培訓詳情

培訓時間：

2019年3月13日—2019年3月15日

培訓收費：

2680元/人（報名費用內包含：兩天催眠斷食培訓費、場地費、灌腸器、肝膽排毒及復食飲用品費用。）