金珠瑜伽高班學(xué)習(xí)心得—王曉微

時間對將每個人都是公平的，不會因?yàn)槟愕呐η趭^而多加給你，也不會因你的懶惰而停下來等你，日子就這樣總是在不經(jīng)意間悄無聲息的流淌，從你的臉龐擦過，從你的指縫間流逝。

轉(zhuǎn)眼高班即將畢業(yè)，在高班經(jīng)歷了兩位老師，每個老師都有其獨(dú)特的風(fēng)格，從張理老師教導(dǎo)我們精準(zhǔn)的演練和上課之間不動聲的透露他的幽默細(xì)胞，使課堂氛圍輕松而又詼諧，到孟丹老師傳授給我們多種的瑜伽上課方式。孟丹老師動人之處在于她陽光的氣息，即使在陰霾的天氣，看到她猶如見到光亮般，使人的精神都隨之一頓，如今老師的課程越來越具有吸引力，這也是我為考完試后，仍留下來上課的原因之一吧，如今想來我是多么的幸運(yùn)。

回首高班期間有困惑，有煩燥，也有迷茫。

1%的理論，99%的練習(xí)，一切都隨之而來。這是孟丹老師給我們分享的一句話，也為我解惑也。

雖說瑜伽不只是體式這么簡單，但體式也是現(xiàn)今被人比較容易接受的一部分，看到身邊的同學(xué)，從初班到高班身體由僵硬到柔軟，由量變到質(zhì)變的一個飛躍，讓我羨慕不已，耐我不但沒有進(jìn)步，返倒還漸使自身的缺陷暴露出來，有先天的也有后天的，且后天的也并不是那么容易就可以恢復(fù)。有時想想真的很無望為這身體條件糾結(jié)了好久，今天老師這句話的分享一語驚醒夢中人啊。瑜伽需要經(jīng)常練習(xí)，不必太在意自己的不足之處而因懷著一顆柔和的心，不斷的和自身溝通。那么不久的將來一切都隨之而來，加油！

合十感恩！

王曉微