蛻變之路，瑜伽涅槃

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼中班的我已經(jīng)通過(guò)了考核很快就要進(jìn)入高班學(xué)習(xí)了?；叵肫饎倎?lái)到金珠瑜伽學(xué)院的時(shí)候，從上臺(tái)帶體式結(jié)結(jié)巴巴說(shuō)不出話的我，到現(xiàn)在居然能帶同學(xué)們一節(jié)課了。

當(dāng)排課考核通過(guò)的那一刻，我真的好激動(dòng)。沒(méi)想到自己也是可以做到的，慢慢的不在懼怕講臺(tái)，能夠?qū)⒄鎸?shí)的自己展現(xiàn)出來(lái)。哇！我要感謝自己，更要感謝老師的辛勤教導(dǎo)。以前的自己很容易暴躁，經(jīng)過(guò)來(lái)金珠瑜伽學(xué)院的學(xué)習(xí)感覺(jué)自己遇到事情的時(shí)候平靜了很多也淡定了很多，尤其是對(duì)待家人的時(shí)候。來(lái)金珠之前，我還真的想不通為什么我們要讀弟子規(guī)，慢慢的通過(guò)在金珠的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)初班念弟子規(guī)是不斷的在提醒自己不能隨意放棄自己的目標(biāo)，要學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)聽(tīng)話照做，要學(xué)會(huì)親近品德好的人，從而不斷的提高自己。

學(xué)會(huì)了做人的道理才能更好的接受知識(shí)與正能量的東西。到了中班我們要讀大學(xué)，還要能夠背誦出大學(xué)，中班學(xué)習(xí)完對(duì)大學(xué)感觸良多，讓我覺(jué)得中班就是內(nèi)醒，是自我覺(jué)知的過(guò)程。

就如涅槃般先毀滅初班的學(xué)習(xí)方式，在重新樹(shù)立自己的學(xué)習(xí)、組織語(yǔ)言能力、培養(yǎng)自己的個(gè)性以及授課能力完成一個(gè)重生的過(guò)程，這是作為教練成長(zhǎng)過(guò)程中的又一次脫變。在經(jīng)過(guò)老師不斷的提點(diǎn)，心細(xì)的教導(dǎo)下，讓我們能夠完成一個(gè)從量到質(zhì)的飛躍。尤其是我的調(diào)息術(shù)不管是從內(nèi)容還是到帶調(diào)息時(shí)候的語(yǔ)調(diào)在經(jīng)過(guò)吳國(guó)老師心細(xì)的提點(diǎn)后得到了很大的提升和改變。還有輔助手法，從開(kāi)始沒(méi)有這個(gè)意識(shí)，到每個(gè)從中班畢業(yè)的同學(xué)都能夠把輔助融入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，養(yǎng)成一種習(xí)慣。

因?yàn)殍べ?，讓我的身心得以解放，此刻外界的?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中。因?yàn)殍べぃ屛殷w會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合的這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)暇。感謝瑜伽讓我知道了什么叫連接，什么叫呼吸；感謝瑜伽讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴。

感謝瑜伽帶給我們平靜，寧?kù)o，舒暢。這是我來(lái)到金珠瑜伽學(xué)院60多天學(xué)習(xí)的感悟與感知。感恩金珠，感謝吳國(guó)老師在中班辛勤、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)。我期待著進(jìn)入高班后的再次蛻變，更憧憬著由此而展開(kāi)的我的瑜伽人生！加油，鄧歡！