杭州未己瑜伽學(xué)院課程教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)氛圍如何？

前言：杭州未己瑜伽學(xué)院注重學(xué)員自身優(yōu)勢(shì)發(fā)展，從瑜伽基礎(chǔ)課程開(kāi)始學(xué)習(xí)，以專業(yè)的教學(xué)態(tài)度，幫助學(xué)員基礎(chǔ)牢固掌握，讓學(xué)員在專業(yè)知識(shí)扎實(shí)的前提下去發(fā)掘自身的優(yōu)勢(shì)。那么，未己瑜伽學(xué)院平時(shí)是怎么教學(xué)的呢？下面就去現(xiàn)場(chǎng)看看教學(xué)氣氛如何~

我們來(lái)到了未己瑜伽學(xué)院日常教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)。只見(jiàn)學(xué)員在學(xué)院老師的指導(dǎo)下，進(jìn)行不同的瑜伽體式學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，老師通過(guò)從基礎(chǔ)體式開(kāi)始教學(xué)，幫助學(xué)員打好基礎(chǔ)，從而可以進(jìn)行更復(fù)雜更專業(yè)的瑜伽課程深入學(xué)習(xí)。

學(xué)院開(kāi)設(shè)的課程內(nèi)容包括瑜伽坐姿、瑜伽手印、瑜伽冥想、瑜伽呼吸法、瑜伽調(diào)息及唱誦、瑜伽清潔法、瑜伽收束法、山式站姿、瑜伽熱身體式等內(nèi)容版塊。

除了以上瑜伽體式外，還有倒立式訓(xùn)練——

當(dāng)學(xué)員掌握瑜伽訓(xùn)練技巧到一定程度時(shí)，老師根據(jù)教學(xué)任務(wù)安排學(xué)員進(jìn)行自由練習(xí)，并對(duì)學(xué)員在訓(xùn)練中不正確的地方及時(shí)作出指導(dǎo)。