簡介：【課程介紹】課程前期，以體式的講解和剖析大量的體式練習(xí)為主。課程中期，結(jié)合相應(yīng)的體式序列進(jìn)...

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白天班

簡介：肩倒立是瑜伽常用倒立體式，這一體式讓新鮮血液在頸部和胸部循環(huán)。這將舒緩支氣管疾病，刺激甲狀...

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白天班

簡介：該課程主要涉及三級(jí)空中瑜伽和舞韻瑜伽等相關(guān)知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)

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白天班

簡介：該課程主要涉及初級(jí)空中瑜伽培訓(xùn)等相關(guān)之內(nèi)容的學(xué)習(xí)

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白天班

簡介：該課程主要涉及普拉提reformer大器械導(dǎo)師培訓(xùn)等相關(guān)知識(shí)內(nèi)容

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白天班

簡介：該課程主要涉及墊上普拉提（小器械）等相關(guān)知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)

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白天班

簡介：哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，柔與剛，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。

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