既來(lái)之則安之

沒(méi)有來(lái)金珠之前，我對(duì)瑜珈一無(wú)所知，我的生活就是朝九晚五的上班、回家、偶爾出門跑跑步，這種偶爾還會(huì)因?yàn)楦鞣N天氣不好，心情不好，變成不常出門。上班在六樓，有時(shí)也會(huì)心血來(lái)潮爬爬樓梯，每次都累的上氣不接下氣。有時(shí)和妹妹提到這些事都會(huì)笑稱自己老了，我很想改變身體的這種狀態(tài)，卻又力不從心。直到有一天妹妹推薦我，你可以學(xué)瑜伽。學(xué)瑜伽？我這么僵硬的人，可以嗎？我的內(nèi)心很糾結(jié)，但又愿意去改變，變成一個(gè)健康的人。下定決心辭職、買車票，經(jīng)過(guò)25個(gè)小時(shí)的火車，到達(dá)廣州，來(lái)到金珠。踏上樓梯時(shí)感覺(jué)這里就像鬧市里的靜地，心變的平靜，既來(lái)之則安之。

這一輩子應(yīng)該不會(huì)忘記在金珠的第一天，第一節(jié)課。學(xué)習(xí)束腳式，因?yàn)轶y關(guān)節(jié)太緊腿麻木的沒(méi)有知覺(jué)，站起來(lái)整個(gè)人都摔在地上。我嚇到了，同學(xué)們也嚇到了。突然來(lái)的意外，一時(shí)讓我接受不了，除了哭，不知道還能干什么？朱艷老師問(wèn)我以前有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這種情況？一直安慰我，給我分析原因，陪我一起回宿舍。那天我才真正明白，現(xiàn)在身體所有的不好，都是以前自己懶惰積累的惡果。直到有一天我和同學(xué)在回宿舍的路上，毫無(wú)防備的摔倒了，在大馬路上摔倒了，同行的同學(xué)建議我去醫(yī)院檢查一下膝蓋是否有問(wèn)題，是否真的適合練習(xí)瑜伽？我感覺(jué)內(nèi)心的后防線都崩塌了！趕緊回到宿舍，叫醒正在睡覺(jué)的老師，一頓哭訴。我只想確定一個(gè)問(wèn)題，我到底適不適合練習(xí)瑜伽？老師也給了我很確定的答案，瑜伽適合所有人，而且我現(xiàn)在的情況是暫時(shí)的，因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏鍛煉，可能還要持續(xù)兩到三周，要對(duì)自己有信心。老師的話就像魔法，讓我堅(jiān)信再堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)好起來(lái)的！我從來(lái)也都沒(méi)有這么認(rèn)真的走過(guò)路，害怕自己再次摔倒，不敢玩手機(jī)，不敢胡思亂想，專心的看著前方的路。

我很感恩遇到朱艷老師，感謝每一位同學(xué)的鼓勵(lì)幫助，是他們?cè)谖宜さ古啦黄饋?lái)的時(shí)候，扶我起來(lái)；每次上下樓梯時(shí)都要提醒我，慢點(diǎn)慢點(diǎn)！吃飯時(shí)也會(huì)提醒，廣州的煲湯很多種，要喝哪種才補(bǔ)氣血；還送艾葉條讓我熏熏手腳，別總是手腳冰冷。就在這一天天的堅(jiān)持中，結(jié)束了初班的學(xué)習(xí)。

我就像一張白紙一樣進(jìn)入金珠，學(xué)習(xí)瑜伽，也許就是因?yàn)檫@份空白，讓我更珍惜老師給予的一切，都是一生彌足珍貴的儲(chǔ)蓄。這儲(chǔ)蓄是前進(jìn)道路上給我的堅(jiān)定陪伴。 

進(jìn)入中班，遇到茂紅老師，從老師身上散發(fā)出來(lái)的優(yōu)雅的白富美，皮膚白的透亮，內(nèi)在的富足，綻放的美麗，深深的吸引了我。我也幻想是否有一天，習(xí)練瑜伽，我也能打開(kāi)自己，變的開(kāi)朗一些、自信一些。茂紅老師的課也會(huì)像她的氣質(zhì)一樣，具有磁場(chǎng)吸引著我，特別是順位理療，體式輔助，好像身體的所有問(wèn)題在老師這都不是問(wèn)題，茂紅老師很好的詮釋了“以柔克剛”。那天，學(xué)習(xí)輔助手法時(shí)老師說(shuō)我是有力量的，我才驚覺(jué)現(xiàn)在身體真的不一樣了。不知道從哪天起，走路變快了，上下樓不用扶樓梯，下蹲可以直接站立起身，精神狀態(tài)也好了很多，心里的負(fù)擔(dān)少了，瑜伽帶給我身心的改變，我都感知到了，真的是沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能奪走你揮灑汗水后地來(lái)的健康和自信。

當(dāng)聽(tīng)到別人說(shuō)，學(xué)習(xí)瑜伽？那應(yīng)該很厲害會(huì)很多高難度動(dòng)作吧！我都微笑面對(duì)，瑜伽不是擺出高難度動(dòng)作，瑜伽練的是身，修的是心，修的是一顆懂的感恩的心，一顆堅(jiān)韌執(zhí)著，愿意付出的心。練的是柔韌，修的是豁達(dá)，練的是力量，修的是定力。

我也不知道這算是畢業(yè)心得嗎？因?yàn)樵诮鹬槲沂斋@很多，每一份收獲都伴隨著一份感恩，與其說(shuō)是畢業(yè)心得，不如說(shuō)是停下腳步，回頭望一望自己走過(guò)的每一步，然后整理好心情，更好的前行。