七田真課程揭秘丨專注力是怎么煉成的。

導(dǎo)讀：專注力什么？專注力是我們?nèi)祟?lèi)對(duì)某個(gè)事物集中關(guān)注的一種能力，而專注力是做好所有事的基礎(chǔ)。當(dāng)我們進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)時(shí)，需要具備動(dòng)力功能，認(rèn)知活動(dòng)就包括了聽(tīng)知覺(jué)、視知覺(jué)、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動(dòng)，專注力就是這些認(rèn)知活動(dòng)順利進(jìn)行的推動(dòng)力。

專注力廣義上稱為注意力，它包括4個(gè)方面：注意的穩(wěn)定、轉(zhuǎn)移、廣度、分配。

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注意的穩(wěn)定

就是我們一般理解的“長(zhǎng)時(shí)間做某件事情不被干擾的能力”。

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注意的廣度

通俗來(lái)說(shuō)就是注意范圍。學(xué)霸通常讀書(shū)很快，一目十行；而學(xué)習(xí)一般的孩子閱讀速度不快，就是因?yàn)樽⒁夥秶?，記得慢?/p>

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注意的轉(zhuǎn)移

是衡量一個(gè)人能否快速切換狀態(tài)的能力。我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候，都有這種感受，學(xué)霸愉快玩耍后能快速靜下心學(xué)習(xí)；而學(xué)習(xí)一般的孩子，課間休息后很難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，這就是注意的轉(zhuǎn)移出了問(wèn)題。

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注意的分配

就是多任務(wù)處理時(shí)能合理分配注意力。舉個(gè)例子，聽(tīng)課的時(shí)候，有些人記著筆記，就把老師講的重點(diǎn)錯(cuò)過(guò)了，而有的人就能一邊記筆記一邊聽(tīng)重點(diǎn)，兩不誤。

由此可得，專注力的4個(gè)特性都和學(xué)業(yè)發(fā)展息息相關(guān)，忽略任一方面，都會(huì)給學(xué)習(xí)拖后腿。只有四個(gè)方面都兼顧培養(yǎng)，才能養(yǎng)育一個(gè)有超強(qiáng)專注力的孩子，為孩子將來(lái)的學(xué)業(yè)打下基礎(chǔ)。

七田真如何鍛煉專注力

七田真的課程是如何做到增強(qiáng)孩子專注力的呢？課堂上是如何去做的呢？現(xiàn)在跟著小七的步伐來(lái)看看吧！

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課堂氛圍

嬰幼兒時(shí)期的孩子外部環(huán)境是影響專注力的形成的重要因素，專注力的培養(yǎng)需要營(yíng)造的良好的環(huán)境，因此七田真在課堂設(shè)置及其環(huán)境氛圍都緊密貼合了專注力形成的要素。

首先，七田真的課堂氛圍與其他早教中心的區(qū)別很大，教室內(nèi)沒(méi)有花哨的點(diǎn)綴裝飾，上課也是固定的桌椅板凳，這樣的環(huán)境更加有利于孩子靜下心來(lái)參與課程；

其次，七田真的課程環(huán)節(jié)多，切換速度快，孩子必須在課程環(huán)節(jié)中保持高度集中，這能鍛煉到孩子的注意力穩(wěn)定，更加有利于孩子的注意力轉(zhuǎn)移。

這也是為什么一歲左右的孩子都能認(rèn)認(rèn)真真上完七田真50分鐘課程的小訣竅之一哦~

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課程設(shè)置

七田真的課程根據(jù)孩子各個(gè)年齡段大腦黃金敏感期不同，分年齡教學(xué)，對(duì)應(yīng)側(cè)重也有所不同，學(xué)習(xí)內(nèi)容也不同。

1-2歲的寶貝處于專注力初期建立的階段，課堂中會(huì)通過(guò)游戲來(lái)培養(yǎng)寶貝的注意力；

2-3歲寶貝的專注力可以開(kāi)始自我控制選擇注意，維持注意力的時(shí)間長(zhǎng)短課程設(shè)置會(huì)有意的去做寶貝注意的廣度；

3-4歲寶貝的專注力要鍛煉的是自我控制，進(jìn)行選擇注意，維持注意力的時(shí)間長(zhǎng)短，已達(dá)到培養(yǎng)注意力廣度、轉(zhuǎn)移和分配的效果

4-5歲寶貝主要培養(yǎng)有意專注力，有意專注力是有目的、需要一定意志力的注意，在課程中會(huì)穿插游戲以及相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)完成。

5-6歲寶貝就需要鍛煉很好的自我控制進(jìn)行選擇注意，維持專注力的時(shí)間長(zhǎng)短，課程中會(huì)有意的去提升孩子對(duì)于注意力的分配。

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課程環(huán)節(jié)部分展示

精細(xì)動(dòng)作

例如塞放、串繩、搭積木、鑷子等小游戲，不僅能提升孩子的專注力，還能提升孩子的感統(tǒng)協(xié)調(diào)能力。

眼肌訓(xùn)練

從①點(diǎn)到②點(diǎn)，頭部保持不動(dòng)，通過(guò)眼球掃動(dòng)來(lái)提升孩子專注力，這個(gè)游戲還能鍛煉孩子眼球的肌肉的狀態(tài)，可以避免寶貝近視哦！

殘像卡

孩子需要集中注意力凝視凝視一種或多種顏色后，閉眼或轉(zhuǎn)向其他平面（白墻或白紙）所產(chǎn)生的奇妙的視覺(jué)殘留影像來(lái)培育右腦想像力的一種非常有效的基礎(chǔ)訓(xùn)練方式。

拼圖游戲

根據(jù)年齡段不同，玩法也是不一樣的！小齡段的可以從基礎(chǔ)的把圖拼完整，年紀(jì)逐漸增大，就需要增加難度了，會(huì)進(jìn)行“數(shù)字圖像配對(duì)”在這個(gè)過(guò)程中，寶貝會(huì)集中注意力，還能培養(yǎng)孩子的想象力、思考力及邏輯能力。

除以上介紹的游戲課程以外還有很多的專注力小游戲，比如也會(huì)通過(guò)筷子、剪刀、畫(huà)線、折紙、長(zhǎng)短句復(fù)述等游戲形式來(lái)增強(qiáng)孩子的專注力，由于篇幅限制，小七后續(xù)會(huì)跟大家分享~

專注力是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，良好的專注力是寶貝們今后學(xué)習(xí)的有力保障。

俄羅斯的教育學(xué)家烏申斯基曾經(jīng)這樣比喻：“注意力就像是一扇門(mén)，外界的任何事物要進(jìn)入我們的心靈的話，都需要通過(guò)專注力這扇門(mén)”。

因此培養(yǎng)孩子的專注力，讓孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的輕松容易進(jìn)而越來(lái)越有積極性進(jìn)而持續(xù)地去探索和學(xué)習(xí)。