8歲高血脂，10歲脂肪肝……四個(gè)誤區(qū)讓成人慢性病纏上“小胖墩”

老一輩的人可能認(rèn)為，孩子小時(shí)候胖點(diǎn)是福，正在生長(zhǎng)發(fā)育期就應(yīng)該多吃點(diǎn)飯，成人后再減肥也來的及。但事實(shí)真的是這樣嗎？

一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，中國(guó)肥胖兒童數(shù)量以每年8%的趨勢(shì)遞增。專家提醒，如果孩子體重平均增長(zhǎng)值長(zhǎng)期高于生長(zhǎng)發(fā)育曲線（每年大于兩公斤），家長(zhǎng)要及時(shí)干預(yù)。兒童肥胖是一種慢性病，長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)全身代謝性疾病，甚至影響終身健康。

哪些原因讓“小胖墩”的身體成為成人慢性病侵蝕的對(duì)象？下面我們通過幾個(gè)典型案例，了解其背后深層次的原因。

成人慢性病侵蝕肥胖兒童健康

案例一8齡童出現(xiàn)高血脂

8歲的小佳(化名)愛吃雞蛋，平均每天要吃4個(gè)，中晚餐都吃雞蛋拌飯。身高1.1米的她體重已經(jīng)達(dá)到了40公斤，還引發(fā)了高血脂。

醫(yī)生提醒，雞蛋的蛋白質(zhì)含量高，過量食用雞蛋不但不會(huì)有益于健康，而且還會(huì)引發(fā)一系列的身體疾病，如高血脂、脂肪肝、肝功能異常等。應(yīng)當(dāng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。

案例二10歲男童患上脂肪肝

10歲的小龍(化名)平均每半個(gè)月就要去吃一回洋快餐，他身高不到1.3米，體重卻已經(jīng)達(dá)到了46公斤，經(jīng)醫(yī)生診斷，小龍患上了脂肪肝、胰島素血癥，空腹血糖也超出了正常水平。

醫(yī)生提醒，現(xiàn)在市面上的洋快餐大多是由高熱量的食品和一些高糖分的飲料組成的，青少年過多地食用這些食品容易導(dǎo)致肥胖，一些快餐里還含有激素，會(huì)影響青少年正常的智力、性發(fā)育，應(yīng)該盡量少吃。

案例三11歲男孩出現(xiàn)性發(fā)育障礙

11歲的“小胖墩”小帥，身高1.66米，體重卻有76公斤，超出了標(biāo)準(zhǔn)體重的50%。男孩兩只睪丸的容積平均值只有0.97毫升，這只是正常值9.17毫升的1/9,僅僅相當(dāng)于七八歲男孩的發(fā)育水平。經(jīng)醫(yī)生診斷，小帥因過度肥胖已經(jīng)影響到性發(fā)育。

醫(yī)生提醒，青少年肥胖不但會(huì)影響正常的智力發(fā)育，引起高血脂、脂肪肝等生理疾病，也會(huì)造成自卑、自閉等心理疾病，還會(huì)造成性發(fā)育障礙。應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)，調(diào)整飲食，進(jìn)行行為、心理輔導(dǎo)。

4大錯(cuò)誤觀念讓“小胖墩”增多

和人家的孩子比白胖，自懷孕開始就拼命增加營(yíng)養(yǎng)，以美食為誘惑吸引孩子讀書……正是由于這些錯(cuò)誤觀念，讓一些孩子最終走上“肥胖之路”。

誤區(qū)一：胎兒體重越重越好

“生個(gè)胖娃好養(yǎng)。”因?yàn)檫@個(gè)老觀念，許多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間鉚足了勁補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，各種營(yíng)養(yǎng)品、高蛋白食品等來者不拒，結(jié)果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩，不僅使孕婦體重過胖，而且導(dǎo)致胎兒的脂肪細(xì)胞分裂加速，脂肪細(xì)胞明顯多于正常的胎兒，出現(xiàn)先天性肥胖。“嬰兒如果在生命早期增重過快，將更容易在少兒期面臨超重的危險(xiǎn)，也為孩子的健康埋下了深深的隱患。”長(zhǎng)沙市婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師張路建議，孕期準(zhǔn)媽媽們只需保持?jǐn)z入適量的、營(yíng)養(yǎng)充足且均衡的膳食，營(yíng)養(yǎng)并非越多越好，胎兒體重也不是越重越好。

誤區(qū)二：孩子營(yíng)養(yǎng)越多越好

“你看人家孩子，白白胖胖的多可愛?！痹谥袊?guó)傳統(tǒng)的觀念當(dāng)中，小孩子就該養(yǎng)得白白胖胖才健康，不少家長(zhǎng)最喜歡在外比拼孩子是否白胖。

“在因肥胖前來就診的兒童中，近半數(shù)是由于過度喂養(yǎng)。兒童肥胖直接的影響就是在青少年時(shí)期也容易肥胖，而且易導(dǎo)致孩子脂肪肝、高血脂、智力和性發(fā)育障礙。”湖南省兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師康如彤建議，家長(zhǎng)們過度喂養(yǎng)孩子，一味追求體重的快速增長(zhǎng)會(huì)干擾孩子對(duì)飽的感覺，容易導(dǎo)致孩子肥胖。其實(shí)兒童飲食重在均衡搭配營(yíng)養(yǎng)足夠，不需要過分補(bǔ)充。

誤區(qū)三：用食物來鼓勵(lì)孩子

“考上一百分就帶你去吃披薩?！痹S多家長(zhǎng)喜歡用美食來鼓勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，而過多食用洋快餐也使得許多孩子小小年紀(jì)就成了“小胖墩”。與此同時(shí)，長(zhǎng)輩們愛孩子心切，總怕他們營(yíng)養(yǎng)不夠，從膳食到營(yíng)養(yǎng)品總覺得越多越好。

“現(xiàn)在生活水平提高，使得很多孩子有更多的機(jī)會(huì)接觸到高熱量的食物和高糖分的飲料，許多孩子在過多食用這些食品的同時(shí)卻極少運(yùn)動(dòng)，就更容易導(dǎo)致肥胖。”康如彤建議，鼓勵(lì)孩子可以用更加健康的獎(jiǎng)勵(lì)，如書籍或者帶孩子參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)他們更高尚的情操。

誤區(qū)四：肥胖不算病

相當(dāng)一部分家長(zhǎng)覺得孩子胖胖的很可愛很健康，如果不是孩子因?yàn)榉逝殖霈F(xiàn)各種問題，根本不會(huì)想到帶孩子去醫(yī)院治療。

“過度飲食、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、運(yùn)動(dòng)缺乏等許多原因都會(huì)導(dǎo)致肥胖，所以青少年如果出現(xiàn)肥胖，應(yīng)盡早到醫(yī)院對(duì)肥胖原因進(jìn)行判斷并治療。”張路強(qiáng)調(diào)，目前并不鼓勵(lì)對(duì)青少年進(jìn)行藥物治療，主要還是加強(qiáng)對(duì)飲食的干預(yù)調(diào)整，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，提倡健康的生活方式。