東方瑜伽學(xué)院丨陳惠格同學(xué)畢業(yè)感言

時光匆匆，恍如流水。

轉(zhuǎn)眼間兩個月時間過去了，現(xiàn)在我們已經(jīng)畢業(yè)成為優(yōu)秀的瑜伽老師！

感恩瑜伽！讓來自四面八方的我們，相聚在東方瑜美人！

感恩東方瑜美人！創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們安心的在這里學(xué)習(xí)！

感恩明老師！提供如此優(yōu)秀的老師傳授知識，引領(lǐng)我們成長！

之前我是一位美容導(dǎo)師，每個月都要去不同的地方，扶持店鋪培訓(xùn)指導(dǎo)，每天超負(fù)荷的工作量，讓我這個90后都開始出現(xiàn)同齡人沒有的亞健康問題。正是這樣的工作壓力，在休息時間都會抽時間運動爬山，因為只有這樣才能感受到我能量的遞增。后來我離開了堅持六年的美業(yè)，當(dāng)時很迷茫不知道應(yīng)該再去從事什么職業(yè)，在機緣巧合的時候同事提起瑜伽老師培訓(xùn)機構(gòu)，并介紹我來了東方瑜美人。

初次接觸瑜伽是在健身房上瑜伽課，不同的健身的盲目擼鐵，而是有老師引領(lǐng)著每一個體式，這樣讓我更有方向感，而這里的教培讓我更系統(tǒng)的了解瑜伽。在學(xué)習(xí)過程中，老師對我們的體能訓(xùn)練，給我們講解瑜伽體式的要點和禁忌。學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)瑜伽絕不是表面這么簡單，體式只是八分支里小小的一部分，而體式應(yīng)該在人體正位的基礎(chǔ)上去練習(xí)，才能夠變得更輕盈、健康。在學(xué)習(xí)過程中，除了每天不斷練習(xí)體式這種排毒的暢快，我感受最深的是呼吸及冥想賦予我的能量。開始我不理解何潔老師說的“把你的呼吸帶到緊張的部位去釋放它”這句話，當(dāng)學(xué)了瑜伽呼吸之后，把這種呼吸帶到生活中讓我能夠沉下心來；把這種呼吸帶到體式中，能夠去感受身體的順位深入他；把這種呼吸帶到冥想中，能夠去感受心靈深處寧靜！呼吸冥想是最能體現(xiàn)身心合一的方式， 瑜伽給予我的不僅僅是肉體的升華，更多的是心靈的感悟，是靈魂的觸動。

在這里我不只收獲了瑜伽智慧，更是收獲了一群可愛的小伙伴，在兩個月的時間里，我們一起相互學(xué)習(xí)，共同成長。這其中雖然有苦有累，但更有歡樂和喜悅。

何潔老師帶領(lǐng)著小白的我們一步一步成長起來，每天的體能訓(xùn)練，讓弱雞的我們迅速提升。每個體式從口令引導(dǎo)、錯誤示范、輔助糾正都講解的毫無巨細(xì)，讓即使是小白的我們都能理解吸收。感謝您的付出為我們打下堅實的基礎(chǔ)，您是我印象中大方知性的何潔老師。

甜甜老師雖為我們的代課老師，卻也是認(rèn)真負(fù)責(zé)關(guān)注我們每個人！你的思維邏輯很清晰，教會我們課程框架，體式順序。我嘗試通過清晰的思路去理解體式，這個體式要點更能深入腦海而且靈活，通過人體正位去進(jìn)入體式，改善不良體態(tài)。您的教學(xué)方式是最接地氣的！?

雅婷老師教會了我循序漸進(jìn)，尊重身體，佛系練習(xí)，瑜伽是練給自己，無需展示給任何人，應(yīng)當(dāng)保護(hù)好自己的身體。學(xué)習(xí)也應(yīng)該簡單聽話，踏踏實實的做好該做的練習(xí)，那么達(dá)到目的是很容易的事情。你的信念越堅定，你的內(nèi)心深處就越純凈，那么你對瑜伽的初心就會把握的更好，你的提升和進(jìn)步速度就會更快。瑜伽，它需要一個很純凈的心?

麗麗老師如此的美麗優(yōu)雅，您的教學(xué)風(fēng)格井然有序，知識面廣，課堂上的節(jié)奏很舒服，每個細(xì)節(jié)要點也是非常到位。每次上您的課我都是一臉迷妹模樣，而我們 總愛相視而笑。在您的身上我看到了自律和對自己的高要求，我始終相信優(yōu)秀的人一定不是天賦，而是背后的用心付出！如此優(yōu)秀的您是我學(xué)習(xí)的榜樣

兩個月的時間就結(jié)束了，很開心在這里收獲了知識，收獲的朋友，收獲了大家的心?。最 后的考核結(jié)果雖然不是滿分，但是我很滿意，不是我過于自信驕傲，也不是我容易滿足，是因為它證明了我辛勤付出的結(jié)果，而缺少的分?jǐn)?shù)也代表我的進(jìn)步空間。  在瑜伽這條路上我只是剛剛起步，還有很大的進(jìn)步空間，但是我相信只要一直去追求它，它會給我更多的驚喜！

東方瑜伽學(xué)院

東方瑜伽學(xué)院是【中國瑜伽協(xié)會】瑜伽教培總部，廣東省官方注冊的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，總部設(shè)在廣州天河華師，在全國各地共開設(shè)50多家瑜伽加盟館。被業(yè)界公認(rèn)為“瑜伽界的黃埔軍校”，創(chuàng)辦8年來，為全國各地輸送了上萬名瑜伽教練。

從創(chuàng)立之初，東方瑜伽學(xué)院便一直堅持創(chuàng)新，不斷嚴(yán)格把控教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)員學(xué)到真本事。

為了更好的促進(jìn)學(xué)員就業(yè)，東方瑜伽學(xué)院成立了瑜伽導(dǎo)師就業(yè)指導(dǎo)中心，安排專人推薦就業(yè)。

學(xué)員風(fēng)采