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育嬰師 | 如何訓練寶寶自己進餐

2021-07-27

10-12個月的寶寶,已經能靈活運用自己的雙手來抓握東西了,父母可以抓住時機,訓練寶寶自己進餐。

自主進餐

讓寶寶集中注意力吃飯

小鯨魚

最初給寶寶喂輔食時,應該選擇在他精神狀態(tài)和情緒都較好時進行。大人與寶寶面對面坐好,面帶微笑地與寶寶進行語言。

動作和眼神的交流。注意不要用電視、玩具、故事書等吸引寶寶的注意力。

不能邊玩邊吃,更不能追著喂飯,要幫助寶寶養(yǎng)成專心進食的好習慣。

喂食寶寶

讓寶寶自己動手

小鯨魚

開始給小寶寶喂輔食時,可以專門準備一把小勺,既能玩又能練習抓握,7-8個月大的寶寶就可以自己抓握食物吃了。到寶寶10個月大時,應該鼓勵寶寶自己用勺進食,盡管這時寶寶可能會把餐桌周圍搞得一團糟,爸爸媽媽也不要因為嫌收拾起來麻煩,就剝奪寶寶這個學習的過程哦!要讓寶寶體會到專心吃飯是一項新奇、有趣、愉悅的活動。現(xiàn)在,就一起來看看讓寶寶動手吃飯的有趣過程吧。

A.剛開始吃飯時,寶寶會感到肚子餓,媽媽可以用勺子給寶寶喂食。

B.喂了一會兒,當寶寶不餓的時候,媽媽就將勺子交給寶寶,讓寶寶自己吃。

C.有時候,寶寶喜歡用手抓飯,此時媽媽千萬不要阻止或打擊寶寶,要鼓勵寶寶學會自己吃飯,并適當?shù)亟趟燥埖募记伞?/p>

寶寶自己動手

讓寶寶體會“吃”的過程

小鯨魚

媽媽可以給寶寶做一些方便用手拿著吃的食物,或者把蔬菜切成條便于寶寶抓取,這樣寶寶才能夠感受到自己吃飯的樂趣。

蔬菜可選擇土豆、豆角、胡蘿卜、紅薯等,還可以選擇一些水果如香蕉、西瓜、梨、蘋果,主食可以選烤面包。

爸爸媽媽可以先將寶寶喂飽,然后讓寶寶自己隨意去學習和嘗試使用餐具進食的樂趣。寶寶在自己動手吃飯的過程中,慢慢就會學到吃飯的技巧,而且也使寶寶手部精細動作得到更進一步的鍛煉。寶寶自己吃飯的時候,爸爸媽媽一定要給予表揚和鼓勵。

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