維瑜伽培訓學院 | RYT200零基礎教培104期

導讀：這是維瑜伽的小天地，感謝您的駐足！ 祝賀您，即將開啟瑜伽的美妙時光！

或許，你剛剛走出校門

或許，你剛剛辭掉一份工作

或許，你剛剛結束一段戀情

或許，你剛剛結婚生子

或許，你剛剛計劃走出家庭主婦的圈子

或許，有太多的或許.....

也許，有太多的想法和理由

事實上，你需要的....

只是一份變美、變好、變的靈魂自由、經濟獨立的工作而已

那么，它來了！

它，

瑜伽教練職業(yè)

時間自由

不影響你的家庭和副業(yè)

收入可觀

讓你接觸一群正能量積極向上的人

給你一份靈魂的供養(yǎng)

生活的支撐

身體的滋養(yǎng)

未來十年

瑜伽老師會是幸福指數(shù)的職業(yè)之一

因為，美和健康是人類一輩子的追求... 

當物質需求滿足以后

人們就會追求靈魂和肉體的滋養(yǎng)

所以綠色健康產業(yè)會是未來的大趨勢

即使你是零基礎

也同樣有機會

成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師

只要你

走進

維瑜伽Weyoga

YOGA ALLIANCE CERTIFIED 200 hOURS

全美瑜伽聯(lián)盟認證200小時

維瑜伽培訓學院

八年優(yōu)質口碑：沉淀、厚重、實在…

三家瑜伽會館 三家健身會所：品牌信譽度高，安全可靠，實習就業(yè)多選擇；

五年教培經驗：體系完整，市場適應能力強，已開展100多期教培班；

不斷升級的全職教培團隊：教學穩(wěn)定，課程體系豐富全面、培訓信息行業(yè)前沿、教學內容實戰(zhàn)落地；

科學的考核體系：專業(yè)、嚴謹、競爭力…

全球權威瑜伽國際認證資質：全美瑜伽聯(lián)盟RYT指定培訓認證合作機構&中國瑜伽協(xié)會培訓認證合作機構。

Part.1 維瑜伽RYT教培班介紹

01  

為什么RYT含金量高？ 

Registered Yoga Teacher

什么是RYT？

RYT全稱是全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師Registered YogaTeacher，得此證書，可以獲得世界各地瑜伽機構的信賴。

為什么RYT含金量高？

*目前國內瑜伽大環(huán)境魚龍混雜，各式培訓數(shù)不勝數(shù)，不在業(yè)內的瑜伽愛好者們可能眼花繚亂，無從選擇。而目前影響、權威的瑜伽認證證書，即全美瑜伽聯(lián)盟。

*凡是經過正規(guī)的全美瑜伽聯(lián)盟RYT200培訓的學員，官網全球可查，含金量高，在市場上也是具競爭力，各大正規(guī)瑜伽行業(yè)都會擇優(yōu)考慮。

*RYT200培訓認證通過其認證的專業(yè)瑜伽學院執(zhí)行。其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用，成為瑜伽教學的國際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構的信任與青睞。

02  

畢業(yè)后能成為瑜伽老師嗎？

Become a yoga teacher

從教培班畢業(yè)后，能立即成為一名瑜伽老師嗎？

答案是肯定的。即使你說：”老師，我之前都沒任何運動?！?”老師，我很硬“ ”老師，我力量，不行?！?/p>

因為，每一個人都是從0到會，從會到好，從好到卓越。

03  

維瑜伽RYT200教培班優(yōu)勢 

The advantages of RYT200

1.畢業(yè)雙證，獲得中國瑜伽聯(lián)盟證書及全美瑜伽聯(lián)盟RYT200證書，擁有更好的敲門磚，進入更好的機構；

2.贈送品牌瑜伽服一套+學習用品+學習教材（教材包括哈他教材，解剖基礎教材）；

3.贈送10次會員課、2天空中瑜伽課、1天球瑜伽課；享受維瑜伽名師工作坊學員折扣價；

4.獲得就業(yè)推薦及創(chuàng)業(yè)指導，注意：擇業(yè)在于自己，能力有多大，平臺有多大；

5.提供助教資格，優(yōu)秀學員可以有機會留下任教，卓越學員經過培養(yǎng)有機會成為維瑜伽導師團，扶持開設培訓課程；

6.免費復訓1次（只交場地費），1年以內。

200 HOUR YOGA TTC

04  

教培班適合哪些人？  

Am I suitable for this course?

1.零基礎愛好者和寶媽；

2.在?；驊獙卯厴I(yè)生；

3.想做創(chuàng)業(yè)的館主；

4.想改善亞健康及追求身材完美人士；

5.想轉行換一份高薪、或發(fā)展兼職和副業(yè)的上班族；

6.希望完善自身、精進教學方法的瑜伽老師；

7.從事醫(yī)護行業(yè)、養(yǎng)生健康產業(yè)等相關從業(yè)者；

8.想獲得個人成長，期望能在積極快樂的環(huán)境中工作的所有人；

只要你想

就沒有做不到的事情

無所求，必滿載而歸

你不可能一畢業(yè)就一步登天一鳴驚人

但是，只要你堅持并努力

你一定是優(yōu)秀的瑜伽老師

05  

教培班詳情說明  

200 HOUR YOGA TTC

課程目錄

模塊:1：基礎理論與瑜伽哲學

Theory and Philosophy of Yoga

瑜伽哲學：瑜伽起源發(fā)展歷史和傳承、瑜伽的派別（傳統(tǒng)瑜伽流派和哈他瑜伽流派）、瑜伽的八支、如何做一名瑜伽練習者、如何將瑜伽哲學運用到生活、練習和教學中；

瑜伽呼吸：正確的呼吸方式、《哈他之光》經典呼吸控制法、瑜伽清潔法、瑜伽調息的生理與心理效益；

曼陀羅唱誦：如何唱誦、唱誦的意義、Namaste與瑜伽禮儀；

經典冥想：對象冥想、燭光冥想、藍圖冥想、唱誦冥想；

深度放松：休息術的作用和好處、訓練方法和環(huán)境要求；

瑜伽飲食：現(xiàn)代基礎營養(yǎng)學、瑜伽中三種不同能量的食物類型、如何避免踏入流行的飲食誤區(qū)、如何選對適合自己身心的飲食方式；

阿育吠陀的基本原理：督夏與五大元素、阿育吠陀身心類型測試、不同體質屬性及相應的生活方式；

脈輪與經脈：三脈七輪能量測試、如何平衡脈輪能量；

模塊2：體位法與教學

postures and teaching

124個瑜伽經典體式：體式的結構及原理、順位法則及正位解析 、體式的變化和個性化調整、體式對身體的益處及理療應用、呼吸與體式的配合、動態(tài)&靜態(tài)的不同習練方法、輔具的使用-練習禁忌；

特色課程：高溫瑜伽26式體式編排詳解及實踐、流瑜伽基本原理及編排實踐；

瑜伽體位糾正藝術：調整的原則、調整中力的方向大小、安全有效的輔助（口頭、視覺和身體接觸）、糾正實踐；

瑜伽傷痛預防：體式的可持續(xù)安全練習、對瑜伽傷痛的預防及相關的授課技巧、教學過程中的問題處理；

瑜伽口令教學及編排教學方法：如何選擇合適的課堂音樂、如何設置簡潔有效口令、如何訓練自己的聲音更有感染力和穿透力、完整課程編排技巧：科學編排序列、課程目的、課程呈現(xiàn)、時間安排、課堂節(jié)奏的把控、氣氛帶動；

瑜伽教師必備素質與要求：用心來教學而非頭腦、道德約束、職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)知識、課堂禮儀等；

瑜伽教師職業(yè)規(guī)劃：終身學習、繼續(xù)教育、推薦就業(yè)；

模塊3：瑜伽解剖學

Yoga and Anatomy

骨骼學與關節(jié)學：骨骼和關節(jié)概論、組成、功能，包括運動中常見損傷及其錯誤姿勢；軀干骨、下肢骨和關節(jié)、上肢骨和關節(jié)在骨架及真人身體上的準確觸摸；

肌肉與運動損傷：肌肉概論、人體部分重要肌肉的位置、功能和瑜伽練習時肌肉的正確啟動；部分常見疼痛與瑜伽體式的理療；

脊柱解剖與瑜伽：脊柱整體觀、脊柱的生理彎曲、脊柱的運動、脊柱與骨盆體態(tài)評估里常見的問題、瑜伽練習時需要注意的身體細節(jié)；

模塊4：課外修習

extracurricular practice

經典閱讀：必讀《瑜伽之樹》、《瑜伽經》，選讀《健康的身體，有趣的靈魂》，荔枝讀書打卡，讀后感及讀書分享會；

館內跟課：如何成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師，不同風格的會員課程體驗領會；館里的團課都可以免費跟練；

個人練習：呼吸、口令、唱誦、基本功；

模塊5：實踐與考核

Practice and Assessment

每日作業(yè)：課后總結回顧、瑜伽書籍朗讀、讀書分享；

周目標考核：體式熟練度、理論掌握情況、輔具使用、小人圖繪畫；

瑜伽課程授課考試：上一堂完整的瑜伽課，靜坐調息、熱身、體式、休息術；抽選所學體式進行考察；

瑜伽理論考試：文化理論，解剖學知識綜合考察，閉卷考試，80分及格；

教學團隊

哲熙老師、豆梅老師、陸老師

維瑜伽104期RYT200教培

收費標準： 8900元/人

限時補助2000元疫情學習補助金

補助后6900元！

（限額10人）

報名須知：

1：無重大生理疾病,開課前請?zhí)峤粋€人信息；

2：報名以定金1000為準，開課前15天補余款；

3：一旦報名，不接受任何退費處理；

4：一旦開始學習，不可中途停學；

5：通過考核方可獲得證書，無法通過考核，可以補考和復訓；

6：尊重個人身體，學習期間量力而行，操之過急而產生的運動損傷自行負責