【課程簡(jiǎn)介】
艾揚(yáng)格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚(yáng)格(B.K.SIyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程,并且以他的名字來(lái)命名的,它非常注重人體的正確的擺放,生理結(jié)構(gòu),骨胳肌肉的功能等,強(qiáng)調(diào)體位動(dòng)作的,有矯正和恢復(fù)身體的效果,在練習(xí)過(guò)程中有時(shí)候需要借助工具完成相應(yīng)的體位練習(xí),給人以安全感,更適合入門(mén)學(xué)習(xí)者和身體僵硬的人練習(xí)。
【課程收費(fèi)】
45天密集培訓(xùn)導(dǎo)師班:原價(jià)6980元
2月22日前報(bào)名,可享受早鳥(niǎo)價(jià)格,優(yōu)惠300元,6680元
【上課時(shí)間】
每周一至周五
下午14:00-16:30(兩個(gè)半小時(shí))
一個(gè)小時(shí)的理論知識(shí)
一個(gè)半小時(shí)的體式講解練習(xí)
備注:如果表現(xiàn)的,就可以幫忙推薦工作。
【優(yōu)惠贈(zèng)送】
1.兩個(gè)月的會(huì)員課
2.一張瑜伽墊
3.兩次免費(fèi)復(fù)訓(xùn)
【適合人群】
熱愛(ài)瑜伽的初學(xué)者,想要成為一名瑜伽老師
零基礎(chǔ),想要更加系統(tǒng)、更加學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的瑜伽知識(shí)
瑜伽愛(ài)好者,上班族,在校學(xué)生,全職媽媽
面臨難就業(yè),同時(shí)想要提高自身生活條件質(zhì)量
【授課內(nèi)容】
本期授課內(nèi)容:瑜伽理論知識(shí)+艾揚(yáng)格瑜伽體式
理論提升:瑜伽實(shí)用功能解剖學(xué)、瑜伽實(shí)用生物力學(xué)、瑜伽歷史等知識(shí)
艾揚(yáng)格瑜伽:
體式講解內(nèi)容包括:課程編排、教學(xué)技巧、語(yǔ)言藝術(shù)、教學(xué)實(shí)踐及應(yīng)用
瑜伽:1正位瑜伽2.理療瑜伽3.輔助瑜伽
以上內(nèi)容都是:利用毛毯、瑜伽磚、繩索、抱枕、椅子等輔助工具完成體式的練習(xí),讓體式更加,讓身體收益,消除生活當(dāng)中不良的體態(tài)。
【學(xué)員風(fēng)采】
【師資介紹】
楊楊老師
理論主講老師:
2011年獲得美國(guó)星提斯學(xué)院培訓(xùn)證書(shū)
2013年完成理療瑜伽導(dǎo)師所技能培訓(xùn)課程擔(dān)任瑜伽導(dǎo)師
2014年完成中國(guó)孕嬰?yún)f(xié)會(huì)孕產(chǎn)導(dǎo)師培訓(xùn)獲得孕婦、產(chǎn)后修復(fù)導(dǎo)師資格證書(shū)
2015年獲得“中國(guó)左右普拉提洪嬰孕產(chǎn)培訓(xùn)”證書(shū)
2015年完成“親子、少兒瑜伽”課程培訓(xùn)
2016年獲得“穩(wěn)態(tài)普拉提初中培訓(xùn)”
2017年獲得“穩(wěn)態(tài)普拉提小機(jī)器培訓(xùn)”證書(shū)
座右銘——成就他人、成長(zhǎng)自我
濤濤老師
體式講解老師
2013年完成“深圳拉諦國(guó)際瑜伽學(xué)院”的“7天斷食”
2014年完成“深圳拉諦國(guó)際瑜伽學(xué)院”理療功法、瑜伽體位法、呼吸法
2015年完成“親子、少兒瑜伽”課程培訓(xùn)
2015年完成“中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院”密集1的課程
2016年完成“中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院”密集2的課程
2016年學(xué)習(xí)了對(duì)于女性調(diào)理的“暖宮瑜伽”
座右銘——
瑜伽讓我從內(nèi)到外的認(rèn)識(shí)自己。
從而改變自己,瑜伽是一種生活方式,只要你想。都可以擁有