南寧空中瑜伽教練培訓班

【課程介紹】

利用吊床抵抗地心引力,盡情伸展放松身體.既有瑜伽的一呼一吸,又有芭蕾的優(yōu)雅唯美.讓你身體的每個部位都變得有氣質

用當下最 新的美式/法式空中瑜伽技術進行動作串聯(lián)精致講解，包括低空、中空基礎序列，空中五大元素等，完成200個以上空中瑜伽體式，包括低空理療、空中流瑜伽序列、體式順位等。通過空中瑜伽吊床幫助柔和的打開身體，建立身體力量，精細講解如何利用吊床輔助深度后彎與倒立。同時學習空中瑜伽私教、小團體授課方式，學習基礎會員課授課方法以及課程編排技巧。

【課程內容】

1、空中瑜伽設備選擇和安裝技能，學習雙點吊床習練的安全原則；

2、運用普拉提式呼吸方法調動深層肌肉參與練習的方法；

3、科學的手握力方法，啟動背闊肌發(fā)力，如何利用吊床達到塑形效果；

4、熱身套路，結合法式芭蕾形體進行零基礎拉伸/核心力量的建立；

5、學習針對空中基本體式的人體解剖學理論，結合精準瑜伽，配合空中吊床進行理療、疏通脊柱、腰腹、肩頸、腿部、子宮等；

6、學習體式糾正手法，會員大課編排、私教主題課程開展。

7、在一級體式基礎上，更深層次學習核心肌群訓練、腿部力量訓練，結合芭蕾軟開練習，增強身體柔韌性和力量性；

8、精細講解二級體式，如何優(yōu)雅科學的順位銜接體式；

9、掌握空中倒立/后翻/單點旋轉以及美式酷炫串聯(lián)動作，開發(fā)如何運用空中坐姿/站姿/懸掛/繞帶進行銜接串聯(lián)，如何拆分/變體；

10、學習如何把一個空中體式當成一支空中舞韻去表現(xiàn)，一支空中舞韻又能輕盈的當成一個空中體式去綻放，學會原創(chuàng)自主完成不落地的體式串聯(lián)編排；

ps：配有空中培訓教材，超過200幅體式指導圖解，使學員在課程結束之后，也可以練習回顧全部上課內容。

【師資力量】

Lula老師  【教培部】

廣西梵希瑜伽教練培訓高級教練

廣西梵希瑜伽舞韻瑜伽主講教練

廣西梵希瑜伽教培孕產瑜伽主講教練

廣西梵希瑜伽高級私人教練

2010年獲得200小時哈他精準教培證書

2010年進修德國艾揚格學院孕產瑜伽培訓

2012年進修模特形體課程

2013年進修姿勢評估和產后功能修復

2014年進修手法糾正肩頸理療課程

2016年進修維密極速瘦身、產后修復課程

2018年進修維密體態(tài)調整課程

2019年進修360度產后修復課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓、舞韻瑜伽培訓、孕產瑜伽培訓

2、私教：孕期瑜伽、產后修復、極速瘦身（美臀、美腿、美背等）、體態(tài)糾正（XO型腿、脊柱側彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復（肩頸理療、腰背理療、女性調理等）。

Julia老師 教培部

500小時TTC執(zhí)證教練

廣西梵希瑜伽教練培訓高級教練

廣西梵希瑜伽高級理療教練

普拉提訓練導師

廣西梵希瑜伽高級私人教練

2009年獲得高級瑜伽教練證書

2011年獲得瑜伽理療師認證

2011年全國瑜伽麗人大賽獲才藝獎

2012年進修瑜伽理療私教

2015年進修禪舞減壓課程

2015年進修預防瑜伽傷害及如何安全練習后彎和倒立精進課程。

2016年獲得中英普拉提學院導師認證

2018年進修維密系列極速瘦身課程

2019年進修維密系列產后修復課程

2019年進修孕產瑜伽系列課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓、瑜伽理療私教、高級體式進階、孕產瑜伽培訓

2、私教：孕期瑜伽、產后修復、體態(tài)糾正（XO型腿、脊柱側彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復（肩頸理療、腰背   理療、女性調理等）、普拉提大器械/小器械

Tina老師  教培部

廣西梵希瑜伽教練培訓高級教練

廣西梵希瑜伽輔具精講主講教練

廣西梵希瑜伽高級體式進階主講教練

廣西梵希瑜伽高級私人教練

2012年完成哈他瑜伽教練培訓課程

2012年擔任福州廣播電視大學瑜伽選修課老師

2012年擔任福州職業(yè)技術學院瑜伽選修課老師

2013年進修陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽執(zhí)教資格

2014年進修艾揚格瑜伽體系

2015完成艾揚格瑜伽level1級別一課程

2016年完成艾揚格level2及精進/教學課程

2016年進修備孕、孕期、產后、親子瑜伽課程

2017年進修學習艾揚格瑜伽JI2認證老師“瑜伽練習中的建筑學”課程

2018年進修倒立、后彎系列培訓課程

2018年進修高級體式學習

2018年完成SFMA選擇性功能動作評估應用課程及解剖列車經典手法（筋膜手法）課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓、瑜伽輔具精講、艾揚格風格精準瑜伽、高級體式進階、孕產瑜伽培訓

2、私教：孕期瑜伽、產后修復、體態(tài)糾正（XO型腿、脊柱側彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復（肩頸理療、腰背理療、女性調理等）、親子瑜伽

Hebe老師  教培部

職業(yè)：

廣西梵希瑜伽教練培訓高級教練

廣西梵希瑜伽維密瘦身教練

廣西梵希瑜伽維密體態(tài)調整教練

廣西梵希瑜伽高級私人教練

廣西國際時裝周指定形體教練

廣西國際模特大賽指定形體教練

榮譽：

2015年進修國際維密系列極速瘦身課程

2016年進修國際維密系列產后修復課程

2017年進修國際維密系列體態(tài)調整課程

2018年進修深度陰瑜伽課程

2019年進修金 牌私教課程

2019年進修女性瑜伽系列課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓、瘦身小工具精講

2、私教：極速瘦身、產后修復、體態(tài)糾正（XO型腿、脊柱側彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復（肩頸理療、腰背理療、女性調理等）、深度陰瑜伽。

【授課現(xiàn)場】 

【學校簡介】

廣西梵希瑜伽教練培訓，全國職業(yè)人才認證管理中心指定廣西唯 一瑜伽教練培訓基地，AHA美國心臟協(xié)會指定廣西瑜伽行業(yè)唯 一國際急救員認證培訓基地，中國民政部緊急救援促進中心廣西分中心指定廣西唯 一瑜伽行業(yè)國際急救員認證培訓基地，大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)服務平臺授權“大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)實訓基地”，南寧市職業(yè)技能就業(yè)培訓中心授權“南寧市職業(yè)技能培訓實訓基地”，南寧市義康中醫(yī)醫(yī)院定點合作單位。

【學校優(yōu)勢】

廣西梵希瑜伽教練培訓以提高學員就業(yè)技能為導向，幫扶學員創(chuàng)業(yè)為核心！畢業(yè)前，由創(chuàng)業(yè)指導老師根據(jù)學員個人意愿及素質測評，針對性推薦工作；畢業(yè)后一個月內電話回訪跟蹤指導，解答就業(yè)創(chuàng)業(yè)難題。擁有超過十年教學經驗的課程研發(fā)團隊、瑜伽教練培訓4.0輕盈體系、學習考核機制，自主研發(fā)梵希云課堂，移動數(shù)字化線上課堂為梵希學員提供終身指導，讓學習永不掉隊。

【學校環(huán)境】

【權威證書】

一、瑜伽教練證

【證書護套】

1、采用特制專用造革材料，顏色為藍色，證書護套規(guī)格27.0cm x 19.6cm。

2、封面采用凹型燙金，上面字樣為“中華人民共和圖”，中間是“國徽”圖案，下面印有“專業(yè)人才職業(yè)技能證書”字樣。

【證書內頁】

證書內頁主色調為淺灰色，規(guī)格長25.7cm、寬為18.2cm，正面為淺灰色花邊和波浪形底紋，左側頁為持證教練           個人信息并加蓋防偽鋼印，左下角印有證書序列號，右下方為“全國職業(yè)人才認證管理中心”的公章。背面為藍色花邊和底紋，印有“證書說明”。

必須要有“中華人民共和國”字樣和“國徽”圖案的，并且要在政府官方網站上可以查詢，才是正規(guī)的國家認證           證書。

 二、AHA急救證

AHA心臟學會急救證【中國國家民政部廣西緊急救援中心頒發(fā)】

廣西瑜伽行業(yè)認證機構

AHA美國心臟協(xié)會

American Heart Association【美國心臟協(xié)會，簡稱AHA】是國際性非盈利組織機構，1924年成立于美國，是世        界上學術影響較大、歷史較悠久的心臟病學領域的學會之一。該組織一直致力于心臟病和卒中的研究與預防，并于        全球范圍內進行BLS（基礎生命支持）、HeartSaver（心臟救護）與ACLS（高級心血管生命支持）的培訓，旨在           推廣CPR（心肺復蘇）技術及其他救護技能的普及。

全世界約4000個AHA授權中心每年在超過140個國家為1300萬學生提供培訓。全美超過1700萬的人接受了CPR           的培訓并在突發(fā)的急救中承擔責任。該機構頒發(fā)的證書在國際上獲得180多個國家認同。

【學員風采】

【就業(yè)前景】