亞洲瑜伽協(xié)會(huì)廣州學(xué)院學(xué)生楊泳欣感言

姓名：楊泳欣 ? 帶課老師：黃艷偉

以前對(duì)瑜伽只是一個(gè)初步的了解，只是覺(jué)得瑜伽是運(yùn)動(dòng)的一種，可以強(qiáng)身健體，減肥消脂。而且只要是身體柔軟，特別是跳舞的，就很容易完成各種瑜伽動(dòng)作。自己也曾看書(shū)了解過(guò)瑜伽的起源、意義，看完才覺(jué)得，這不是一個(gè)可以自學(xué)了事的職業(yè)，所以才下決心來(lái)學(xué)習(xí)。 其實(shí)，學(xué)習(xí)了發(fā)覺(jué)，當(dāng)一個(gè)瑜伽教練不是一件容易的事，更不可能只靠自己就能學(xué)好瑜伽、教好瑜伽。除了能做好一些漂亮的體式，更要懂得如何說(shuō)，如何說(shuō)得有技巧；如何練習(xí)，如何練習(xí)得安全、有效；如何做，如何讓會(huì)員喜歡跟你上課。這不僅需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，更需要在以后的工作中實(shí)踐而得來(lái)的歷練，從而讓自己更沉穩(wěn)，更有經(jīng)驗(yàn)。 不管這是一個(gè)怎樣的職業(yè)，首先，它給自己帶來(lái)的是一份難得的健康與平靜。這是現(xiàn)今社會(huì)中難得的一份禮物，不少同學(xué)都說(shuō)了，練習(xí)瑜伽后人覺(jué)得更安靜、淡然。當(dāng)然，我也不例外，瑜伽改變了我們的外形、體態(tài)，也改變了我們的內(nèi)心，有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己是一個(gè)局外人，去看待自己的身體，看待這個(gè)繁雜多變的世界。 不管如何，來(lái)亞協(xié)學(xué)瑜伽是自己的選擇，為了讓自己的選擇變得更有意義、更正確，我會(huì)在瑜伽這方面，做好自己，向自己，向別人證明，這個(gè)選擇是正確的。堅(jiān)持，讓自己優(yōu)雅的老去！