艾瑞克森催眠模式-催眠中的獨孤九劍

北京 靳先生（心理學碩士 高級職業(yè)培訓師）

我曾經(jīng)是一名臨床內(nèi)科醫(yī)生，做了近十年營銷后，現(xiàn)在是一位培訓師，專職從事企業(yè)營銷管理培訓工作。近年來一直研究心理學，學習過人本、薩提亞、格式塔、意向?qū)υ?、家庭治療、團體咨詢、藝術(shù)治療等心理咨詢課程。說實話，一直認為精神分析、認知、行為療法是心理咨詢的核心方法，個人治療是心理動力取向，以前沒有把催眠作為必修課程，在雜志上電視上看到催眠的有關(guān)報道，總覺得催眠是心理咨詢的旁門左道，有些好奇但沒有太大興趣。

今年，在上海出差期間無意間買了一本《艾瑞克森催眠治療理論》，雖然對于初學者來講這本書有些難懂，但讓我對于催眠治療有了很大的好奇，或許是被艾瑞克森個人太多的傳奇故事所吸引。無意間搜索到黃老師的艾瑞克森的網(wǎng)站，當時也沒太在意，國內(nèi)外自稱催眠專家的人大有人在，做營銷多年，深知拉大旗當虎皮的營銷行為無可厚非。帶著吉利根的迷惑，我又看了幾本有關(guān)艾瑞克森書，《催眠之聲伴隨你》《大師教你學催眠》《艾瑞克森催眠治療實錄》等，看的非常敬仰，但感覺就是一堆奇怪簡潔的治療故事，一頭霧水；后來又更進一步深入學習了其它一些有關(guān)的艾瑞克森催眠的資料，有點進步，地圖、疆域、表象系統(tǒng)、四覺并進、L手段、R手段，一串看起來像數(shù)學公式似的符號，還是讓人一頭霧水。鉆研數(shù)月后得出結(jié)論：艾瑞克森是偉大的，但他的手法讓患者被催眠，讓學習者失眠頭痛。

反過來看黃老師的網(wǎng)站，仔細研究黃老師的簡歷，很年輕嘛，這么年輕會有多少經(jīng)驗？其他一些催眠班，要不是國外有名氣的大師，象吉利根、薩德、艾瑞克森的女兒，作為培訓師，我深知“催眠大師”并不等于好的老師，本想去聽吉利根的課程，可深怕成了一個新晉銷售人員去聽北大光華管理學院教授的課程，神乎其神，卻摸不著頭腦；要不臺灣和香港講師更多，大陸的講師也挺多，看完每個課程介紹和講師介紹。反覺得黃雄斌老師這邊樸實無華，專注與艾瑞克森催眠技術(shù)，其實我對傳統(tǒng)催眠的技術(shù)沒有太大的興趣，黃雄斌老師的網(wǎng)站上有很多實戰(zhàn)案例，我仔細研讀了治療案例，看懂了一些，但還有一些看不懂；又看了黃老師寫的學習艾瑞克森催眠模式的學習感想，“為艾消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”，字里行間感覺到他一定是認真鉆研過艾瑞克森療法的，或許黃老師就是我現(xiàn)在適合的老師。后來的事實證明，我的選擇是非常正確的。

由于以前在心理學中接觸過催眠，開始兩天的課程覺得并不神秘，放松、深呼吸、想象、暗示就是要旨，強化細節(jié)和熟練技巧之后，就可以輕松地做出各種催眠誘導效果，在搶先被黃老師做敏感測試背摔的時候，一瞬間我明白了，催眠其實不是睡著，鋼板是人人可以成的，很快我變成了鋼板，也很快把別人催成了鋼板。

在學習艾瑞克森的催眠模式的時候，真正體會到前半年鉆研的價值，“地圖不等于疆域”“四覺并進”“后設(shè)模式”“心錨”“二階抽離”的等概念理論，一個個像破了半年的謎，經(jīng)過老師講解，猶如醍醐灌頂一般，感覺茅塞頓開，豁然開朗。

剛開始的時候，感覺以前學的各種治療方法跟現(xiàn)在所學的艾瑞克森催眠模式格格不入，就像令狐沖一直跟岳不群學氣宗華山劍法，突然遇到風清揚師傅說，其實無須一套劍法，獨孤九劍，破劍式一招即可，這么簡單，那以前所學的東西不是像破銅爛鐵一樣嗎？隨著一步一步學習，逐漸把精神分析、認知、行為療法、容格、格式塔、心理劇、意向?qū)υ捜谌肫渲?，暗暗心驚，獨孤九劍確實是存在的，這幾天，黃雄斌老師的課程是聚合了艾瑞克森和班德勒等NLP創(chuàng)始人的精髓。黃老師教授的就是獨孤九劍，以前我闖蕩江湖靠的是《團體咨詢技術(shù)》，引導團隊動力猶如吸星大法，再加上獨孤九劍就可以笑傲江湖了；這一瞬間，我深深地入神了。

以前看艾瑞克森的引導詞是那么的模糊、不知所云，怎么可能像癡人說夢似的話語就能讓阻抗嚴重的來訪者改變呢？怎么可能講幾個不相關(guān)的故事就能讓人改變呢？循序漸進，我深深體會到米爾頓語言的魅力，是那么具有親和力，能夠換起被催眠者強烈的共鳴。不僅僅適用于治療當中，平時與別人溝通過程中也非常有效。我不確定你是否也會真的覺得非常有用！

運用艾瑞克森催眠模式進行治療與傳統(tǒng)催眠治療的差別是，不需要當事人進行痛苦回溯，而且大多在當事人毫無痛苦的情況下，在潛意識中完成改變。“二階視觸抽離”是來之前百思不得其解的技術(shù)，真是很棒的發(fā)明，其本質(zhì)類似于螺旋心理劇中的替身，但它的療效更安全、更快速。心錨技術(shù)可以在一分鐘做到敘事療法一個療程做到的事情。黃雄斌老師給學員做意識思維的重新架構(gòu)的治療的時候，我突然覺得，這就是弗洛伊德+容格+認知+行為療法的綜合與集大成。慢慢地、不知不覺中，艾瑞克森治療模式把既往所學的心理學理論與技術(shù)串聯(lián)起來，并且與它們?nèi)跒橐惑w，在我的潛意識中融會貫通了。

八天的學習結(jié)束了，我的心靈發(fā)生了翻天覆地的改變，現(xiàn)在的我是一個全新的我，我已經(jīng)為自己建立了兩個強大的資源心錨，對于未來我充滿了自信和期待；這才是一個開始，對于我的夢想還需要付出很多的努力，但我堅信我一定能夠成功。

我聽過國內(nèi)很多所謂“頂尖教授”的課程，現(xiàn)在覺得那些所謂的學術(shù)大腕，研究一輩子西方管理學和營銷學的東西，只不過熟悉了幾個好聽的故事；黃雄斌老師雖然年輕，但他5年總結(jié)的東西或許比北大清華的那些博導更有價值，地圖不等于疆域，程序原本就不同。再次感謝黃老師和史老師，通過這次的培訓和學習，我個人收獲真的很多，感觸和改變也很多；也正因為如此，我決定和決心潛心于“艾瑞克森催眠治療模式”的研究和應用，云游四方，運用此優(yōu)秀技術(shù)去幫助那些需要幫助的人。

 第7屆 黃氏-艾瑞克森催眠模式精英班 學員

發(fā)表于：2008-10-10