黃氏-艾瑞克森催眠治療模式之前提假設

艾瑞克森催眠治療模式，之所以能達成如此優(yōu)秀的成果，除了因為它有優(yōu)秀的催眠誘導技術作基礎之外，還因為它具有一套獨特的前提假設：

1、人的每一個行為背后，都有其更高的善意存在。在某些特定的情境中，任何行為背后都有其正面的價值與動機——“隱性利益”；如果我們單純改變一個人的行為，而沒有兼顧到該行為背后的“隱性利益”的話，那么我們的做法難免流于輕率和不負責任，這種改變通常效果不會持久或者問題會以其他方式表現(xiàn)出來。

2、世上的每一件事都有至少一種以上的不同選擇。世界上任何事情都有一種以上的解決方案，任何事情都有改變的可能性。

3、潛意識有選擇的意圖與本能，在任何情境之下，都會選擇對自己有利的反應。某人外在所表現(xiàn)的行為反應——不論它在其他人眼中看起來有多么荒唐，那就是他在該情境中所能選擇的適切的反應。

4、有選擇總比沒有選擇好。一個人在面臨某個情境時，只要有選擇——不論那選擇在其他人眼中看起來有多么荒唐與糟糕，總比沒有選擇好，沒有選擇表示不知道如何反應。

5、一個人表現(xiàn)出來的行為，通常有九成的內(nèi)部經(jīng)驗加上一成的外部經(jīng)驗。也就是說，一個人的行為模式，有很大比例是由其潛意識負責運作的。因此，一個人的行為或一件事在你看起來或聽起來荒誕不稽或不妥當，那正是一個很好的信號，表示對方的反應中有很大的比例是你的直接感官經(jīng)驗所沒有感知到的。那是他對內(nèi)部所代表的某個人或某件事所做出的反應，而那個內(nèi)部運作過程也往往是他本人的意識所覺察不到的。

6、如果人們在適當?shù)那榫持?，在適當?shù)膮f(xié)助之下若能取得適當?shù)馁Y源，他們早就改變了。一個人的行為之所以至今仍然沒有改變，是因為他意識中的所有資源對那改變而言都沒有效果，在他的意識中找不到改變所需的資源——該資源存在于其潛意識中。一個人之所以向心理治療師求助，其實這表示他已經(jīng)在意識層面做遍了各種努力，取得各種資源試圖改變，但沒有一樣有效。

7、當一個人的意識與潛意識之間存在一些沖突或不協(xié)調(diào)時，潛意識部分的影響力更大。潛意識對他的需要的了解遠比意識要多得多，也遠比我們從他的外在行為所獲得的了解要多得多。

8、地圖不等于實際疆城。疆域就代表著來自客觀世界的相對真實的信息，比較接近于“客觀真實”；而地圖則是由人們運用后設模式，對從疆域中無意識地篩選出來的某部分經(jīng)驗加以處理，而形成的代表這個世界的模型。每個人所創(chuàng)造出來的地圖都有所不同，催眠師/溝通者需要敏銳地識別當事人的世界模式，并加以呼應和誘導，才能夠快速而有效地達到期望的溝通目的。

9、有用比真實更重要?，F(xiàn)代物理學早就已經(jīng)證明，絕對的客觀并不存在，我們所感知到的信息跟感知者的觀點或立場有關，不同的觀察者從不同的角度或立場對同一個信息所感知的結果可能會相差甚遠。因此，有效果才是我們應該關注的重點。

10、沒有所謂失敗，只有回饋。溝通過程中，對方的任何反饋都是下一步誘導的或調(diào)整溝通的基礎，根本就沒有失敗之說。

11、溝通的意義取決于回饋。溝通的意義——不單指催眠，而是包括生活中所謂的溝通——并不會完全如你所想；它是被引導出來的反應。如果你想贊美別人，他卻覺得被羞辱，這次溝通的意義就是羞辱。如果你認為，他覺得羞辱是因為不了解你，這是你自己缺乏溝通能力所做的辯解，溝通的結果還是羞辱。你可以選擇為自己辯解，或從其中學習經(jīng)驗；我個人則選擇從其中學習。所以如果我和別人溝通，卻被他當成是羞辱，下次我就會改變溝通的方式。而且，如果有朝一日我想羞辱此人，我也知道該怎么做。

12、每一個人都擁有他要改變的資源。每個人都已經(jīng)具備了他改變所需要的全部資源，只是在正常意識狀態(tài)下，在他的意識中，他無法取得那些資源，所以才會向催眠師或心理治療師求助。

13、生態(tài)是追求平衡的，所以有一時的定，也有一時的動。所以，在做催眠治療時，無論幫助當事人做任何改變，都不能違背生態(tài)平衡——即身心靈平衡的原則，治療過程中，必須做身心平衡檢查，它是**改變持久有效的基礎。

—— 黃雄斌 老師