簡介：產后瑜伽是指新媽媽鍛煉身體，把身體盡量恢復到懷孕前的狀態(tài)，用于身材的恢復。產后開始運動，一...

校區(qū)分布: 東西湖區(qū)

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簡介：肩頸理療瑜伽從根本上放松精神及身體上的壓力，拉伸肌肉，改善血液循環(huán)，清除乳酸,減輕疼痛。

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簡介：普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，它的起源要追溯到1914年戰(zhàn)爭中的集中營...

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簡介：良好體態(tài)實際上既包括靜態(tài)的，也包括動態(tài)的。在我們的絕大多數動作中，都涉及不同體態(tài)之間的持續(xù)...

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簡介：普及瑜伽、傳播瑜伽文化，倡導健康的生活方式。為瑜伽市場播下健康的種子，帶您走在正確的瑜伽路...

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