練習(xí)瑜伽，成為所想的自己！

我是金珠瑜伽學(xué)院的高班學(xué)員潔娜，光陰似箭，日月如梭。時(shí)間總是那么的調(diào)皮，像個(gè)孩子一樣，飛速的奔跑。剛開始進(jìn)入金珠的小種子，到此刻的畢業(yè)萌了芽！很慶幸，也感恩，遇到了金珠瑜伽，教會(huì)了我很多。

記得一開始我剛來的時(shí)候，看到學(xué)校的一些微信號(hào)發(fā)了高班學(xué)姐的畢業(yè)論文，我總會(huì)覺得：有那么多的變化和改變嗎？但此刻我自己寫的時(shí)候才知道，是真的有改變，無論是生理，心里都有所改變。所以，我很感恩金珠，讓一個(gè)不自信，膽小，不善于表達(dá)的人，一點(diǎn)一點(diǎn)，慢慢的成長和改變。

剛進(jìn)初班時(shí)，第一周非常的不適應(yīng)，總覺得講不出口令，呼吸難以記?。∵@期間，不能看電視，手機(jī)少看！內(nèi)心深處總會(huì)覺得想哭泣。但我不斷的去鼓勵(lì)我自己，記得那次還發(fā)了一條朋友圈，希望知識(shí)能夠和糧食一樣，慢慢吸收和消化！就這樣，我告訴自己，要堅(jiān)持下來！在初班度過了。考試時(shí)，朱艷老師告訴我：一個(gè)好的學(xué)生不代表是一個(gè)好的老師！這句話一直對(duì)我印象深刻，所以，在此刻角色的轉(zhuǎn)換，我明白了其中的不易，同時(shí)也明白了自己還有需要更多的努力和進(jìn)步的空間，感恩初班的朱艷老師，既幽默又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格，我很喜歡，也很值得我學(xué)習(xí)。

到了中班，吳國老師和茂紅老師各教了兩周，中班的學(xué)習(xí)時(shí)間特別快，同學(xué)們都說很幸運(yùn)，可以體驗(yàn)到兩個(gè)老師不同的教學(xué)風(fēng)格。確實(shí)如此，老師們的諄諄教導(dǎo)，我都銘記在心，同學(xué)們的認(rèn)真學(xué)習(xí)氛圍，茂紅老師的嚴(yán)謹(jǐn)，吳國老師的幽默風(fēng)趣，真的很喜歡他們。中班考試時(shí)，茂紅老師給予了我肯定，小小年紀(jì)，很棒，這種努力的精神很值得學(xué)習(xí)。相信在未來會(huì)越來越好！很開心，無論是不足，需要改進(jìn)，或是自己的付出得到肯定，我知道，我會(huì)進(jìn)步！

到了高班，遇到了很多同學(xué)考試，在此過程中，我會(huì)仔細(xì)地記錄她們考試的表現(xiàn)、老師的評(píng)論，好的、或是需要改進(jìn)的。我知道，一切都是為了做得更加好！云清老師身上有很多值得我們學(xué)習(xí)的，例如，謙虛，低調(diào)，平易近人，和藹可親。但教學(xué)又是非常認(rèn)真，很喜歡云清老師。每一個(gè)階段走過來都是來之不易，但每一個(gè)過程親身經(jīng)歷而來。會(huì)讓我懂得更多！明白更多。

總而言之，瑜伽是有魅力的，當(dāng)然，要你自己來體會(huì)！瑜伽范圍又很廣，每個(gè)人的看法不同，但它不僅僅只有體式，還有唱誦，呼吸，冥想.....  還有很多很多。對(duì)于我來說，能夠接觸到瑜伽，其實(shí)就是一件特別幸福的事，真的！這種感覺或許需要等你向瑜伽踏出那一步開始。瑜伽是向上的力量，能使人精神愉悅。勇敢地面對(duì)人生。是的，它不需要太多花哨、太多包裝，它就是那么的實(shí)在。將瑜伽所學(xué)的融入到生活中，讓生活更加美好。呼吸呼吸：先呼后吸，它教會(huì)我們要先付出再有收獲。靜坐：讓心靈經(jīng)歷洗禮，更加冷靜下來。體式：讓我們動(dòng)起來，減少身體的疾病。唱誦：讓我們學(xué)會(huì)開口去表達(dá)！

是的，瑜伽就是這么神奇，因?yàn)槲揖褪沁@么經(jīng)歷過來的！同時(shí)也很感恩金珠瑜伽這么好的平臺(tái)環(huán)境，鍛煉出越來越好的我們！偷偷地告訴你：金珠畢業(yè)的學(xué)生們，在外面都收到很多的好評(píng)噢！相信自己的道路，越來越好，加油！