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梵歌瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)—學(xué)員心聲

2015-01-08

姓名:陳一凡                         班級:6月1日                          授課老師:Amy

瑜 伽 重 塑 自 我

大學(xué)時代初次接觸到瑜伽,就被莫名的吸引,深深地植入腦海了。還記得某個夏日黃昏的自習(xí)課上,老師帶著昏昏入睡的我們做了一個簡單的動作:站立雙手向兩側(cè)打開,閉上雙眼讓指尖向兩側(cè)無限延伸,感覺就要觸及地球的兩端…重復(fù)幾遍之后再睜開眼,我們驚奇地發(fā)現(xiàn)腦袋清醒了變輕了,眼睛明亮了,身心舒暢了…從此,那位老師成了我很長一段時期的偶像,“瑜伽”這個神圣的詞匯扎根我的腦海了。

后來,從事文職工作的我落下了許多毛病,嚴重的肩頸炎,長期不運動免疫力下降等,感冒成了家常便飯,意識到身體是革命的本錢,于是就來到了梵歌,開始我的瑜伽導(dǎo)師學(xué)習(xí)之路,從認為它是一個神奇的運動方式,到后來,明白它是如何地讓身心放松,改善健康,甚至越來越發(fā)現(xiàn)她跟養(yǎng)生、中醫(yī)、哲學(xué)等領(lǐng)域都有關(guān)聯(lián)時,愈發(fā)好奇了,它的博大精深不是幾年的修行就能悟到的。我在梵歌的瑜伽啟蒙老師,也是我生命中對我影響很大的人,在老師負責(zé)任的教導(dǎo)及幫助下,順利而又轉(zhuǎn)瞬即逝地走過了初中高這個美妙的學(xué)習(xí)路程,在學(xué)習(xí)的過程中,我認為瑜伽是柔韌與力量的結(jié)合,它是一整套從身體到精神都極其完備的鍛煉方法,是一種循序漸進的優(yōu)雅的安全的適合我們男女老少去練習(xí)的運動。

現(xiàn)在的我比以前更愛瑜伽,電腦族的肩頸病以及其它小病痛也消失了,體能訓(xùn)練是一個痛并享受的過程,直面痛楚,她會給你意想不到的回報…

我要繼續(xù)堅持和努力,保持積極樂觀的精神讓更多的人認識瑜伽了解瑜伽,愛上瑜伽。老師!加油!同學(xué)們努力,給予自己充滿正能量!

生命是一場修行,瑜伽更需要一輩子的修行,感恩梵歌瑜伽館的老師無私的分享與指導(dǎo),先做人,再做事,老師以自己的行動影響著身邊的人,我是如此幸運,讓我遇見這些可愛可敬的老師、同學(xué)們,我想,我會在瑜伽這條路上一直走下去,不管能走多遠。再次感謝瑜伽,感恩梵歌瑜伽館所有老師的勤懇付出和深厚的瑜伽底蘊!

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