金珠瑜伽高班學(xué)習(xí)心得—陳愛晶

2013-11-27

時光飛逝，不知不覺這期培訓(xùn)已經(jīng)過去了，讓我有點措手不及，因為大家要說再見了。

首先感謝金珠瑜伽給我提供了一個優(yōu)秀的平臺，讓我在這里充分的認識瑜伽，了解瑜伽。

在高班一個月的時間里，感謝孟丹老師對我們的教導(dǎo)，讓我學(xué)到很多課外課內(nèi)的知識，教會我們“包容”“理解”“給予”，人與人之間的溝通，怎樣才能更好的相處，還有積極心態(tài)。

在高班中讓我在勞累中感到快樂，每次的阿斯湯伽瑜伽，讓我感到很累，但練完后卻很舒服，整個心里放松許多，讓我很珍惜在練習(xí)中勞累并快樂開心的感覺，讓我珍惜每堂課程。

我堅信我以后會成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，也會更努力的去學(xué)瑜伽，學(xué)習(xí)更多的瑜識，也會把瑜伽傳播下去，讓身邊更多的朋友知道瑜伽的好處，加油。

愛瑜伽愛生活愛自己。

陳愛晶

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