導(dǎo)讀:瑜伽健身事業(yè)在這兩年的發(fā)展中潛力非常大,不斷從一線城市延伸到二三線以及小城市,瑜伽教練收入也逐步可觀。有過(guò)瑜伽鍛煉的學(xué)員,都希望能從事瑜伽教練的工作。好學(xué)校培訓(xùn)網(wǎng)站上,除了瑜伽教練課程外,空中瑜伽教練課程的搜索量也相當(dāng)高。有幾位學(xué)員希望小編能介紹一下空中瑜伽教練學(xué)費(fèi)一般是多少錢的。還有一部分學(xué)員希望小編能推薦一家收費(fèi)合理且具備較強(qiáng)資質(zhì)的培訓(xùn)學(xué)校。為此,小編今天特意整理了一份瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心空中瑜伽教練課程介紹,供大家參考。
——我們的教練班適合對(duì)象
——瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心空中瑜伽教練課程簡(jiǎn)介
空中瑜伽教練班
瑜曼伊人空中瑜伽教練班課程,由瑜曼伊人明星導(dǎo)師親授,采用世界瑜伽協(xié)會(huì)通用的專業(yè)教學(xué)系統(tǒng),學(xué)習(xí)空中瑜伽一維空間30個(gè)體式,二維空間30個(gè)體式,三維空間20個(gè)體式,以及空中舞韻瑜伽。全程指導(dǎo)語(yǔ)音口令教學(xué)模式,深化分析排課技巧。專業(yè)講解吊床安裝、會(huì)員健康檢測(cè)以及空中瑜伽理論。
教學(xué)目標(biāo):傳播瑜伽文化,提高瑜伽教練市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。以專業(yè)系統(tǒng)的教學(xué)模式培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀瑜伽教練人才。
每天3節(jié)課
20分鐘地面軟開(kāi)+20分鐘地面體能+20分鐘把桿軟開(kāi)(1小時(shí)基本功)+120分鐘體式+語(yǔ)音口令教學(xué)
空中瑜伽教練進(jìn)修班
——空中瑜伽教練班課程收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
價(jià)格:3980元35課時(shí)
——師生教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
——我們的教學(xué)過(guò)程
1.體能訓(xùn)練(約15分鐘):熱身舞蹈或跑步或拉伸,教師可通過(guò)跑步或拉伸或熱身舞蹈套路來(lái)讓學(xué)員們進(jìn)入狀態(tài),使各個(gè)關(guān)節(jié)多動(dòng)開(kāi)來(lái),方法因老師而異。
瑜伽教練班體能訓(xùn)練、身體柔韌性訓(xùn)練、平衡感訓(xùn)練基本功共60分鐘!
2.復(fù)習(xí)(約5分鐘):如果是第一節(jié)課,則沒(méi)有該部分,如果是第二節(jié)課,就復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容,糾正學(xué)員動(dòng)作,看學(xué)員上節(jié)課內(nèi)容是否回去練習(xí),是否忘記,好安排這節(jié)課的進(jìn)度。
3.基本功(約30分鐘):頭部、肩部、胸部、胯部、膝蓋、步伐六大基本功分解練習(xí),分主輔練習(xí),每周成品舞基本功教學(xué)點(diǎn)一個(gè)主、一個(gè)或多個(gè)為輔。兩組動(dòng)作,一組4個(gè)8拍,細(xì)心的糾正動(dòng)作及站姿,做到每個(gè)學(xué)員都能一一輔導(dǎo)到。讓學(xué)員明白,本周成品舞主要基本功是哪個(gè):比如頭部的側(cè)重練習(xí),其他為輔,下周成品舞主要基本功是肩部,其他為輔,等等?;竟掏昕砂才判菹⑿?huì),這個(gè)中途休息時(shí)間段及多久,老師自行決定。
4.舞蹈教學(xué)(約45分鐘):6個(gè)8拍教學(xué)(具體可根據(jù)老師安排),每個(gè)動(dòng)作細(xì)心的分解,糾正學(xué)員動(dòng)作,及按要求數(shù)節(jié)拍。教一段練習(xí)一段,循序漸進(jìn)。具體每個(gè)老師的教學(xué)方法不一樣,可自主決定。
瑜伽班老師在教學(xué)示范后,會(huì)要求每個(gè)學(xué)員個(gè)人獨(dú)立語(yǔ)音引導(dǎo)體位的正確示范,較難體位會(huì)一個(gè)個(gè)逐步糾正后再個(gè)人語(yǔ)音引導(dǎo),以**每個(gè)動(dòng)作的精準(zhǔn)性!??
5.分組練習(xí)(約20分鐘):舞蹈動(dòng)作教完后,可分小組及單個(gè)進(jìn)行練習(xí)消化本節(jié)課的內(nèi)容,8人及以下分兩組,9-11人分三組PK練習(xí),每組要求老師先至少帶一遍,然后學(xué)員自己至少跳一遍,太差多帶跳幾遍,小組練習(xí)過(guò)程中,老師要指點(diǎn)挑錯(cuò),反復(fù)糾正細(xì)節(jié)錯(cuò)誤。提議學(xué)員自由提問(wèn),搞好學(xué)員跟老師之間的互動(dòng),對(duì)學(xué)員不懂或不明白的動(dòng)作及時(shí)指點(diǎn)。
6.放松功(約5分鐘):放柔和音樂(lè)進(jìn)行放松,準(zhǔn)備一小段放松套路,每節(jié)課下課必學(xué)。
7.課程結(jié)束:結(jié)束要求學(xué)員準(zhǔn)備好手機(jī)或攝影機(jī),對(duì)當(dāng)堂課的內(nèi)容進(jìn)行拍攝,回去練習(xí),**下節(jié)課上課時(shí)不會(huì)忘掉太多。
——我們的專業(yè)名師
空中瑜伽導(dǎo)師 陶子
擅長(zhǎng):空中瑜伽U型床(難度:一級(jí))
空中瑜伽V型床(難度:二級(jí))
空中瑜伽吊環(huán)(難度:三級(jí))
6年傳統(tǒng)哈他瑜伽習(xí)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn),無(wú)舞蹈基礎(chǔ)(非童子功)。憑著對(duì)瑜伽的熱愛(ài)和向往,每天除教學(xué)外堅(jiān)持2小時(shí)自我修煉,每天自我突破,全國(guó)各地跟隨多位名師進(jìn)行瑜伽修習(xí),對(duì)學(xué)員教學(xué)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),設(shè)計(jì)一套科學(xué)系統(tǒng)安全的方法幫助學(xué)員輕松習(xí)練瑜伽、空中瑜伽。
陶子語(yǔ)錄:瑜伽就是每天精心練習(xí),關(guān)注自我身體和心靈的變化。
——我們的優(yōu)秀學(xué)員分享
——關(guān)于我們學(xué)校
瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是想培訓(xùn)出專業(yè)且正規(guī)的瑜伽專業(yè)教練,所以專業(yè)班每期接受培訓(xùn)的學(xué)員都不超過(guò)10-20人!再根椐每個(gè)學(xué)員不同的特點(diǎn)和對(duì)自己的要求來(lái)做課程內(nèi)容和進(jìn)度!不會(huì)因?yàn)樽非笫召M(fèi)和人數(shù)而降低教學(xué)質(zhì)量,會(huì)對(duì)每個(gè)在瑜曼伊人舞蹈中心接受培訓(xùn)的學(xué)員負(fù)責(zé).讓每個(gè)來(lái)上課的學(xué)員都看到自己的成長(zhǎng)和提高,加入到健身教練這個(gè)朝陽(yáng)職業(yè)中來(lái)!
我們就一直堅(jiān)持采用小班(10-20人)教學(xué),不追求奢華的環(huán)境裝潢,只全心關(guān)注教學(xué)質(zhì)量和效果的完善、提升。小班教學(xué)讓我們老師可以關(guān)注到每個(gè)學(xué)員,并直接指導(dǎo)每位學(xué)員,這樣我們可以**每位學(xué)員都接受老師的規(guī)范要求,從而讓學(xué)員的學(xué)習(xí)有事半功倍的成效。而“教學(xué)質(zhì)量和效果的提升、完善”是舞蹈培訓(xùn)的核心,是對(duì)每位學(xué)員學(xué)有所成邁向事業(yè)基礎(chǔ)大的責(zé)任!??
——我們的校區(qū)分布
白云區(qū)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)
天河區(qū)中山大道歷德雅舍
天河區(qū)天河路百腦匯
番禺區(qū)市橋大北路號(hào)凱美大廈
珠江新城華利路遠(yuǎn)洋明珠大廈
越秀區(qū)西湖路廣百新翼商務(wù)大廈
增城區(qū)新塘