廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

7x24小時(shí)咨詢熱線

400-660-3310

當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心 學(xué)校動(dòng)態(tài) 資訊詳情

瑜曼伊人天河總校普拉提系統(tǒng)班即將開課啦!

2020-02-14

導(dǎo)讀:時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,一下子一年時(shí)間又過去了,在這里小編祝大家新年快樂,在新的一年大家心想事成,萬(wàn)事如意,下面小編就給大家講講廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心的課程介紹。

關(guān)于學(xué)校

瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司,成立于2006年8月16日,位于廣州市越秀區(qū)。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司成立的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),廣州早一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一專業(yè)、細(xì)致、的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評(píng)、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持,專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)以及運(yùn)營(yíng)隊(duì)伍的不斷壯大,迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地,并開設(shè)全國(guó)招商加盟項(xiàng)目,培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師,更與眾多知名健身品牌合作,實(shí)現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng),人才推薦就業(yè),課程針對(duì)性設(shè)計(jì),師資力量雄厚,小班教學(xué)為主,只求質(zhì)量不求數(shù)量,桃李天下,學(xué)員口口相傳!瑜曼伊人對(duì)每位學(xué)員負(fù)責(zé),讓每位來培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步、作為瑜伽,舞蹈,藝術(shù)職業(yè)培訓(xùn)的中堅(jiān)力量,瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,創(chuàng)造奇跡。

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  學(xué)校環(huán)境

關(guān)于課程

課程概括:

普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或稱“普拉提技術(shù)”)。是以德國(guó)人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運(yùn)動(dòng)方式和技能。普拉提生前對(duì)自創(chuàng)的這一套獨(dú)特訓(xùn)練動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)的技能稱為“控制學(xué)”(Contrology)。

普拉提運(yùn)動(dòng)概念:普拉提首先是一種運(yùn)動(dòng)。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正常活動(dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡、創(chuàng)展軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力、強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配,再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

這使得訓(xùn)練者在增強(qiáng)肌肉力量的同時(shí)卻不加大肌肉體積。Pilates的輕器械練習(xí)就是遵循著小重量多次數(shù)的原則,令肌肉充滿彈性而又不會(huì)使肌肉變得太突出。它的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是特別大,但它講究控制、拉伸和呼吸,對(duì)腰、腹、臀等女性重點(diǎn)部位的塑造有非常好的效果。這更適合女子在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)形體美的要求。

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

針對(duì)人群:

美體體雕與康復(fù)理療:

1.辦公室 一族;2.術(shù)后康復(fù);3.產(chǎn)后修復(fù);4..亞健康;5.舞蹈演員;6.形體梳理;7.運(yùn)動(dòng)員;8.瘦身減肥;9.瑜伽導(dǎo)師;10. 館主

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  前后效果對(duì)比

課程收獲:

1、您會(huì)熟悉的了解身體的主要深層核心肌肉群,知道如何啟動(dòng)身體的深層肌肉,更精準(zhǔn)的去訓(xùn)練;

2、學(xué)生身體的問題,您能夠很快找出原因,并且找到相應(yīng)的解決方案;

3、了解身體骨骼正確排列和人體在運(yùn)動(dòng)中各個(gè)體位的中立位,如何通過手法調(diào)整不良體態(tài),高效評(píng)估身體;

4、身邊有XO型腿、頸椎病、腰部疼痛,坐骨神經(jīng)疼痛等的朋友有救啦,通過本次學(xué)習(xí),您將學(xué)到如何康復(fù)理療訓(xùn)練;

5、產(chǎn)后妊娠紋,腹部游泳圈有救啦,通過手法,讓你恢復(fù)迷人身材;

6、如何打造美體主題課程,維密極速瘦身;

7,如果您是館主、瑜伽教練,本課程會(huì)讓您收入翻倍,承接更多私教;

課程安排:

主題一:小蠻腰和平坦小腹

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  前后效果對(duì)比

主題二:蜜桃臀:

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  蜜桃臀

主題三:腿部塑形:

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  腿部塑型

主題四:美背:

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  美臀

主題五:美肩

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  美肩

課堂花絮:

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  課堂花絮
廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心  課堂花絮
收藏
分享到:

相關(guān)課程

相關(guān)資訊

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

  • 96%
  • 2495
  • 41484
在線咨詢
;