導(dǎo)讀:瑜伽是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí),起源于印度,其目的是改善您的身體和心性。你想不想,和一群熱愛(ài)生活的伙伴一起練習(xí)瑜伽,開(kāi)啟全新的自己就差一步。
完/美/操/作/“頭/倒/立”
挑戰(zhàn)自己
SATTVA
YOGA
感受瑜伽帶來(lái)的寧?kù)o
200-Hour Yoga Alliance Certified
Yoga Teacher Training
200 小時(shí)國(guó)際認(rèn)證哈達(dá)瑜伽師資培訓(xùn)
課程介紹
21天古印度哈達(dá)瑜伽師資密集研修,學(xué)生能體驗(yàn)到全面性的瑜伽靈性生活,深入的理解和體悟體位法,瑜珈哲學(xué),呼吸法,療愈科學(xué),以及身心靈的凈化。 師資培訓(xùn)營(yíng)將由 Jitendra Das博士本人以英語(yǔ)和梵文教授與另有安排中文助教和中文口譯。
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老師介紹
Dr. Jitendra Das 達(dá)斯博士從2001年開(kāi)始教授瑜伽,1986年開(kāi)始練習(xí)瑜伽的他主要教授 Ancient Hatha Yoga 古印度哈他瑜伽和Astanga Vinyasa阿斯湯伽 。
達(dá)斯博士曾在大學(xué)以及跟隨印度瑜伽大師學(xué)習(xí)瑜伽、阿育吠陀和吠陀經(jīng)文。他在Haridwar哈里德瓦爾學(xué)習(xí)瑜伽,阿育吠陀,梵語(yǔ),及吠陀相關(guān)學(xué)術(shù)科目。哈里德瓦爾被稱為”天堂之門",吸引了許多瑜伽圣徒和阿育吠陀大師。它還是阿育吠陀古代療養(yǎng)和瑜伽中心的理想場(chǎng)所。Jitendra Das 在梵語(yǔ)、瑜伽、吠陀文學(xué)和哲學(xué)學(xué)術(shù)科目上分別在Gurukul Kangari University獲得學(xué)士及博士學(xué)位。其博士論文“patanjali yoga and ayurveda”在瑜伽與科學(xué)研究領(lǐng)域獲得金獎(jiǎng)。曾經(jīng)在ashram跟隨修行僧侶一起學(xué)習(xí)和練習(xí)瑜伽。博士畢業(yè)后,達(dá)斯博士決定向更多人分享他通過(guò)實(shí)踐練習(xí)獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。因此,他在Rishikesh瑞斯凱斯開(kāi)設(shè)瑜伽學(xué)院,為來(lái)自世界各地瑜伽愛(ài)好者提供一個(gè)學(xué)習(xí),練習(xí)瑜伽及吠陀經(jīng)的地方— Patanjali International YogaFoundation 帕坦伽利國(guó)際瑜伽學(xué)院(PIYF)。學(xué)院教授Yogasana瑜伽體式, Pranayama瑜伽呼吸法, Bandha收束發(fā), Mantra梵文唱誦, Mudra瑜伽手印, meditation冥想, cleansing Kriyas瑜伽清潔術(shù), Ayurveda阿育吠陀 and Vedic chanting吠陀誦經(jīng)。學(xué)院分別在印度政府和國(guó)際瑜伽聯(lián)盟都有注冊(cè),是可以提供全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)RYT200,300和500小時(shí)瑜伽教師培訓(xùn)(YTT),瑜伽療法和阿育吠陀(YTA),瑜伽及冥想靜修班的資質(zhì)學(xué)院。達(dá)斯博士教授的古印度哈他瑜伽,源于古代圣人帕坦伽利的瑜伽。
Jitendra Das博士在加拿大授課200小時(shí)瑜伽師資培訓(xùn)
老師介紹
Yogi Sonu Gautam來(lái)自Himachal Pradesh,出生在古瑜伽士Gautam家庭,其血統(tǒng)來(lái)自古瑜伽圣人 Gautma。從小就與瑜伽結(jié)緣的他現(xiàn)在是一位以教授古印度哈他瑜伽,阿斯湯伽為主的瑜伽士。現(xiàn)在的 Sonu 生活在被譽(yù)為【瑜伽之都】 的印度Rishikesh瑞斯凱斯。除了教授瑜伽,sonu還精通吠陀哲學(xué),瑜伽唱誦,以及瑜伽冥想。他對(duì)瑜伽的深刻了解將幫你了解現(xiàn)實(shí)。他的耐心與智慧將像你展示self-realization自我覺(jué)醒的道路。
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當(dāng)我的練習(xí)與生活都融入在瑜伽里時(shí)我感到很快樂(lè),但是讓我更快樂(lè)的是能與愛(ài)好瑜伽的人分享我的瑜伽經(jīng)驗(yàn)。來(lái)吧,加入和我們一起練習(xí),獲得我們生活的目標(biāo)
—Sonu Gautam
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碧海藍(lán)天
時(shí)間表
7:00-10:00am
唱頌,呼吸法,瑜伽清潔術(shù),拜日式,瑜伽體式
10:30-11:30am
素食午餐
11:30-1:30 pm
自修時(shí)間
1:30- 2:00pm
茶歇
2:30-4:00pm
瑜珈解剖學(xué),瑜伽經(jīng)研習(xí),梵文唱頌,脈輪研習(xí)
4:00-5:00pm
自修時(shí)間
5:00-7:00pm
瑜伽體式姿勢(shì)調(diào)整
7:30-8:00pm
素食晚餐
8:30-9:30pm
冥想
梵文唱頌
****課程安排按學(xué)員實(shí)際情況制定****
適合人群
瑜伽并不專屬年輕人,古印度哈他瑜伽不分性別,年齡
想要改變生活的你
不斷充實(shí)瑜伽知識(shí)
學(xué)習(xí)古印度經(jīng)典哲學(xué)
感受21天練習(xí)帶來(lái)的不一樣
本期亮點(diǎn)
授課老師:達(dá)斯博士是擁有20多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)科班出身的瑜伽博士
古印度哈他瑜伽:瑜伽之本源
授課內(nèi)容:梵文,哲學(xué),唱誦,冥想,呼吸法,清潔術(shù),瑜伽經(jīng)典,脈輪,阿育吠陀等
證書(shū):達(dá)斯博士所頒發(fā)的證書(shū)被全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)可的
授課地點(diǎn):廣東翁源●東華寺●敬天樓--天然的氧吧
東華寺七彩云
地點(diǎn)
廣東 韶關(guān)翁源 東華寺敬天樓
專題課程
5月30,31日 古印度哈他瑜伽體驗(yàn)課 (深圳)
6月6,7日 阿育吠陀體質(zhì)研討會(huì) (韶關(guān))
6月13,14日 印度阿育吠陀食療烹飪 (韶關(guān))
6月20,21日 孕婦瑜伽 (韶關(guān))
學(xué)費(fèi)
200小時(shí)瑜伽師資班: 16800元/21天(1月31號(hào)前報(bào)名)
200小時(shí)瑜伽師資班 18800元/21天(3月1號(hào)前報(bào)名)
200小時(shí)瑜伽師資班 21800元/21天(原價(jià))
瑜伽假日:1500/1天(住宿1晚,2頓素食)
瑜伽假日:2800/2天 (住宿2晚,4頓素食)
瑜伽假日:3600/3天(住宿3晚,6頓素食)
學(xué)費(fèi)包含:
200小時(shí)的師資班
全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證
標(biāo)準(zhǔn)雙人套間
每日兩餐素食+茶歇
中英文課件
課程中文口譯
學(xué)院衣服一套
清潔術(shù)用具一套
YTT 師資培訓(xùn)課程課前微信群組學(xué)習(xí)班
YTT 師資培訓(xùn)課程課后指導(dǎo)和群組交流