如果問(wèn)廣州上班族最 愛(ài)的早餐,那肯定少不了下面這幾樣:油條、包子、腸粉、粥!
現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏是十分快速的,特別是發(fā)達(dá)城市,很多上班族都是早出晚歸,完全沒(méi)有時(shí)間做飯,因此只能選擇在外面吃。如果說(shuō)晚餐還能晚一點(diǎn)回家自己做,中餐自己帶飯的話,那么早餐就只能在外面吃了,畢竟在睡的很晚的前提下,幾乎沒(méi)有人會(huì)一大早起來(lái)做早餐,今天我們就來(lái)聊一聊深受上班族喜歡的4種早餐。
(一)油條
油條是中國(guó)人的傳統(tǒng)早餐,一般喜歡吃油條的人都會(huì)配上一杯豆?jié){,畢竟油條配豆?jié){已經(jīng)中國(guó)上千年來(lái)的傳統(tǒng)早餐了。然而油條雖好,卻不適合多吃,畢竟作為一種油炸食品,還是非常不健康的,但現(xiàn)代的油條已經(jīng)有所改進(jìn)了,從曾經(jīng)的明礬油條變成了現(xiàn)代的無(wú)礬油條,對(duì)人體危害程度也有所減少,不得不說(shuō)油條是非常美味的,小編的早餐就經(jīng)常是油條配豆?jié){。
(二)包子
包子也是上班族最喜歡的早餐之一,畢竟花上兩分鐘購(gòu)買(mǎi)之后,就能夠邊走邊吃,讓很多上班族能夠多睡一會(huì)是一會(huì),而且包子的種類(lèi)也是非常多的,各種餡的包子是層出不窮,只有你想不到,沒(méi)有包點(diǎn)師傅做不到。
(三)腸粉
腸粉是廣東特產(chǎn),也是廣東人最喜歡的早餐,更是廣東人的情結(jié),幾乎有50%以上的廣東人早上是會(huì)吃腸粉的,畢竟腸粉是廣東人的最 愛(ài)嘛。廣東腸粉講究的是清淡,讓腸粉的味道能夠得到充分的釋放,這是廣東美食的特點(diǎn),腸粉也自然不例外,一般來(lái)說(shuō),廣東腸粉中都會(huì)加上一個(gè)雞蛋以及生菜,這作為早餐來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)是十分均衡的。
(四)粥
早餐一碗粥,養(yǎng)生又美味。廣東人最 愛(ài)的早餐,又怎能少了粥呢?白粥、咸骨粥、皮蛋瘦肉粥、淮山粥、螺肉粥等等,不管是早餐檔還是夜宵點(diǎn),粥都是必不可少的一樣食品。
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美味傳餐飲培訓(xùn)學(xué)校隸屬?gòu)V州美味家餐飲管理有限公司,總公司成立于2013年,是一家集食品研究與技術(shù)開(kāi)發(fā)、餐飲項(xiàng)目培訓(xùn)、餐飲咨詢(xún)及策劃服務(wù)、餐飲連鎖、經(jīng)營(yíng)及投資為一體的綜合性餐飲管理的公司,由初期20余人發(fā)展到現(xiàn)在近500人,建立全國(guó)21家美味傳餐飲培訓(xùn)學(xué)校。
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面食:原味湯粉、五谷魚(yú)粉、蘭州拉面、牛肉面、牛雜面等。
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